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You’ve been doing weight loss all wrong. 🫢🩷 ✨ DAILY HABITS THAT MOVE THE NEEDLE: 😴 Priori… — @gensgym

Publicado em 20 de out. de 2026 (há mais de duas semanas)6s2.962 visualizações

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Estatísticas do vídeo

Contagens públicas da última atualização.

Visualizações
2.962
Curtidas
74
Comentários
1
Compartilhamentos
0
Salvamentos
22
Engajamento
2,53%
Duração
6s
Publicado
20 de out. de 2026

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “You’ve been doing weight loss all wrong. 🫢🩷 ✨ DAILY HABITS THAT MOVE THE NEEDLE: 😴 Prioritize sleep — Start by going to bed 30–60 minutes earlier. 🏋🏻‍♀️ Move your body — Aim for 2–3 gym days or 7k steps 4–5x/week. Consistency > perfection! 💦 Hydrate — Drink water throughout the day. 🩷 Protect your energy — Stop comparing your journey to everyone else’s. ✨ NOW, LET’S TALK FOOD! You don’t have to live on chicken, rice, and broccoli to lose weight. 💔 Make grocery shopping easier by choosing: 🍗 1 protein 🍠 1 carb 🥦 2 veggies 🥑 1 healthy fat ✨ GROCERY HACK: ➡️ Choose 2–3 options from each category. ➡️ Prep veggies ahead of time. ➡️ Cook extra protein and freeze it. ➡️ Aim for balanced meals, not perfection. ➡️ Look for easy ways to add protein! The goal? Make healthy eating SIMPLE, sustainable, and enjoyable. 🩷 Save this for your next grocery trip! 🛒✨” de @gensgym tem 2.962 visualizações, 74 curtidas, 1 comentários e 0 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 2,53% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há mais de duas semanas e tem duração de 6 segundos. Total de salvamentos: 22.

Dados de 25 de out. de 2026 (UTC), da última atualização pública captada por este índice.

Gen Coco

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Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?
A captura indexada aqui registra 2.962 visualizações, 74 curtidas e 1 comentários.
Quem publicou este vídeo do TikTok?
Foi publicado por @gensgym, que tem link nesta página.
Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?
Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 2,53% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).
Quando este vídeo do TikTok foi publicado?
Foi publicado em 2026-10-20, há mais de duas semanas.
Qual é a duração deste vídeo do TikTok?
O vídeo captado tem duração de 6 segundos.