🍅 HIGH-PROTEIN MARRY ME CHICKEN PASTA 🍝 INGREDIENTS • 1 tbsp olive oil • 1 tbsp minced ga… — @gensgym

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@gensgymのTikTok動画「🍅 HIGH-PROTEIN MARRY ME CHICKEN PASTA 🍝 INGREDIENTS • 1 tbsp olive oil • 1 tbsp minced garlic • ½ cup diced onion • ⅓ cup sun-dried tomatoes • 1 tsp oregano • Salt + pepper • 1½ lbs chicken breast, cubed • ⅓ cup tomato paste • 1 cup chicken bone broth • 8g Parmesan • 150g nonfat Greek yogurt • 12 oz protein bowtie pasta ✨DIRECTIONS✨ 1. Cook pasta according to package directions. Reserve ½ cup pasta water. 2. Sauté onion + garlic in olive oil. Add sun-dried tomatoes, chicken, oregano, salt + pepper. Cook until 3. Stir in tomato paste, then add 4. Turn heat to LOW and stir in Greek yogurt + Parmesan until creamy. 5. Toss in cooked pasta, adding a splash of pasta water if needed. Taste + adjust seasoning! ✨ MACROS✨ 6 servings 365 calories 48g protein 27g carbs 8g fat」は、このインデックスが取得した公開指標で1,412回再生、36いいね、0コメント、0シェアとなっています。 エンゲージメント率は2.55%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは3 か月前で、再生時間は26 秒です。 22回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、1,412回再生、36いいね、0コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@gensgymが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は2.55%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-08-18（3 か月前）に投稿されました。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は26 秒です。