🍅 HIGH-PROTEIN MARRY ME CHICKEN PASTA 🍝 INGREDIENTS • 1 tbsp olive oil • 1 tbsp minced ga… — @gensgym

Phân tích video

Video TikTok “🍅 HIGH-PROTEIN MARRY ME CHICKEN PASTA 🍝 INGREDIENTS • 1 tbsp olive oil • 1 tbsp minced garlic • ½ cup diced onion • ⅓ cup sun-dried tomatoes • 1 tsp oregano • Salt + pepper • 1½ lbs chicken breast, cubed • ⅓ cup tomato paste • 1 cup chicken bone broth • 8g Parmesan • 150g nonfat Greek yogurt • 12 oz protein bowtie pasta ✨DIRECTIONS✨ 1. Cook pasta according to package directions. Reserve ½ cup pasta water. 2. Sauté onion + garlic in olive oil. Add sun-dried tomatoes, chicken, oregano, salt + pepper. Cook until 3. Stir in tomato paste, then add 4. Turn heat to LOW and stir in Greek yogurt + Parmesan until creamy. 5. Toss in cooked pasta, adding a splash of pasta water if needed. Taste + adjust seasoning! ✨ MACROS✨ 6 servings 365 calories 48g protein 27g carbs 8g fat” của @gensgym có 1.412 lượt xem, 36 lượt thích, 0 bình luận, 0 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 2,55% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng 3 tháng trước và có thời lượng 26 giây. Video đã được lưu 22 lần.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?

Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 1.412 lượt xem, 36 lượt thích và 0 bình luận.

Ai đã đăng video TikTok này?

Video được đăng bởi @gensgym, có liên kết ngay trên trang này.

Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?

Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 2,55% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).

Video TikTok này được đăng khi nào?

Video được đăng vào 2026-08-18, 3 tháng trước.

Video TikTok này dài bao lâu?

Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 26 giây.