Lewati ke konten
TikMonkey

Unduh MP4Pengunduh

🍅 HIGH-PROTEIN MARRY ME CHICKEN PASTA 🍝 INGREDIENTS • 1 tbsp olive oil • 1 tbsp minced ga… — @gensgym

Diposting 18 Agu 2026 (3 bulan yang lalu)26 dtk1.412 tayangan

Statistik video

Jumlah publik dari pembaruan terakhir.

Tayangan
1.412
Suka
36
Komentar
0
Dibagikan
0
Disimpan
22
Interaksi
2,55%
Durasi
26 dtk
Diposting
18 Agu 2026

Wawasan video

Video TikTok @gensgym “🍅 HIGH-PROTEIN MARRY ME CHICKEN PASTA 🍝 INGREDIENTS • 1 tbsp olive oil • 1 tbsp minced garlic • ½ cup diced onion • ⅓ cup sun-dried tomatoes • 1 tsp oregano • Salt + pepper • 1½ lbs chicken breast, cubed • ⅓ cup tomato paste • 1 cup chicken bone broth • 8g Parmesan • 150g nonfat Greek yogurt • 12 oz protein bowtie pasta ✨DIRECTIONS✨ 1. Cook pasta according to package directions. Reserve ½ cup pasta water. 2. Sauté onion + garlic in olive oil. Add sun-dried tomatoes, chicken, oregano, salt + pepper. Cook until 3. Stir in tomato paste, then add 4. Turn heat to LOW and stir in Greek yogurt + Parmesan until creamy. 5. Toss in cooked pasta, adding a splash of pasta water if needed. Taste + adjust seasoning! ✨ MACROS✨ 6 servings 365 calories 48g protein 27g carbs 8g fat” memiliki 1.412 tayangan, 36 suka, 0 komentar, 0 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 2,55% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting 3 bulan yang lalu dan berdurasi 26 detik. Video ini telah disimpan 22 kali.

Data per 25 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.

Gen Coco

@gensgym · Terverifikasi

Your Diet Culture Demystifying Big Sis ✨ accepting new clients ✨ ⬇️ apply for 1-1 coaching ⬇️

Lihat profil
Pengikut
556.279
Mengikuti
69
Suka
5.853.591
Video
1.085

Video Terbaru

VIDEO LAINNYA DARI @GENSGYM

Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?
Data yang diindeks di sini mencatat 1.412 tayangan, 36 suka, dan 0 komentar.
Siapa yang memposting video TikTok ini?
Video ini diposting oleh @gensgym, yang ditautkan dari halaman ini.
Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?
Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 2,55% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).
Kapan video TikTok ini diposting?
Video ini diposting pada 2026-08-18, 3 bulan yang lalu.
Berapa lama durasi video TikTok ini?
Klip yang dicatat berdurasi 26 detik.