Here’s what I eat in a day as a dietitian to hit my 30+ grams of fiber—because keeping up… — @nutrition.daily

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “Here’s what I eat in a day as a dietitian to hit my 30+ grams of fiber—because keeping up with your fiber intake during the holiday chaos is one of the easiest ways to keep your energy and digestion feeling good. I always try to start with a fiber-forward breakfast. Today it’s oatmeal with warm apples and walnuts, plus a scoop of @DrinkOrgain Plant-Based Protein Powder to boost satiety (I’m using their Iced Coffee flavor, which has 7 g fiber and 21 g protein per 2-scoop serving!). With breakfast alone, I’m already sitting at ~10 grams before 9 a.m. Lunch is usually leftovers or something quick—today it’s a mashed chickpea + avocado salad on sourdough. And dinner follows my balanced plate method: salmon, a whole-grain blend, and half a plate of vegetables, ending my day comfortably right above 30 grams of fiber! #drinkorgain #dietitian #wieiad #whatieatinaday #highfiber” de @nutrition.daily tem 1.536 visualizações, 86 curtidas, 1 comentários e 1 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 5,73% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há 11 meses e tem duração de 35 segundos. Total de salvamentos: 8.

Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?

A captura indexada aqui registra 1.536 visualizações, 86 curtidas e 1 comentários.

Quem publicou este vídeo do TikTok?

Foi publicado por @nutrition.daily, que tem link nesta página.

Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?

Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 5,73% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).

Quando este vídeo do TikTok foi publicado?

Foi publicado em 2025-12-04, há 11 meses.

Quais hashtags são usadas neste vídeo?

A captura traz 3 hashtags, começando por #dietitian.

Qual é a duração deste vídeo do TikTok?

O vídeo captado tem duração de 35 segundos.