Here’s what I eat in a day as a dietitian to hit my 30+ grams of fiber—because keeping up… — @nutrition.daily

Approfondimenti sul video

Il video TikTok «Here’s what I eat in a day as a dietitian to hit my 30+ grams of fiber—because keeping up with your fiber intake during the holiday chaos is one of the easiest ways to keep your energy and digestion feeling good. I always try to start with a fiber-forward breakfast. Today it’s oatmeal with warm apples and walnuts, plus a scoop of @DrinkOrgain Plant-Based Protein Powder to boost satiety (I’m using their Iced Coffee flavor, which has 7 g fiber and 21 g protein per 2-scoop serving!). With breakfast alone, I’m already sitting at ~10 grams before 9 a.m. Lunch is usually leftovers or something quick—today it’s a mashed chickpea + avocado salad on sourdough. And dinner follows my balanced plate method: salmon, a whole-grain blend, and half a plate of vegetables, ending my day comfortably right above 30 grams of fiber! #drinkorgain #dietitian #wieiad #whatieatinaday #highfiber» di @nutrition.daily ha totalizzato 1536 visualizzazioni, 86 like, 1 commenti, 1 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 5,73% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato 11 mesi fa e dura 35 secondi. È stato salvato 8 volte.

Domande frequenti

Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?

L’acquisizione indicizzata qui riporta 1536 visualizzazioni, 86 like e 1 commenti.

Chi ha pubblicato questo video TikTok?

È stato pubblicato da @nutrition.daily, il cui profilo è collegato da questa pagina.

Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?

Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 5,73% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).

Quando è stato pubblicato questo video TikTok?

È stato pubblicato il 2025-12-04, 11 mesi fa.

Quali hashtag vengono usati in questo video?

L’acquisizione collega 3 hashtag, a partire da #dietitian.

Quanto dura questo video TikTok?

La clip acquisita dura 35 secondi.