I’m 61 and this are my 7 non-negotiables everyone asks about (SAVE THIS) - is the one 🥣 1… — @healthyagingwithlisa

動画のインサイト

@healthyagingwithlisaのTikTok動画「I’m 61 and this are my 7 non-negotiables everyone asks about (SAVE THIS) - is the one 🥣 1. breakfast i actually sit down for — the yoghurt and warm apple in the reel are an easy starting point. 🥚 2. enough protein — i check what’s in the bowl instead of assuming every yoghurt is the same. 🍎 3. fruit + fibre every day — apple, oats, berries, beans. ordinary food counts. 🏋️‍♀️4. strength + daily walks — both have a place in my week. 🔋 5. my NAD+ supplement - the inside-out step in my anti-aging routine. NAD+ helps your cells produce usable energy and plays a role in cellular repair. your skin depends on energy for its renewal and maintenance too. that’s why i think about the cells underneath the face in the mirror when i’m planning my routine, and why i chose to include NAD+. the exact supplement i use is linked in my bio 🧬 🧴 6. SPF before heading out - including my neck and chest. 😴 7. a regular bedtime — i stopped expecting a busy day to leave enough time for sleep by accident. comment **GLOW** and I’ll send you exactly what I use and swear by 💛 Follow me first so it doesn’t land in your hidden requests 🤍 OR Simply copy and paste the link below for fast access 😊 https://linktw.in/cjoYMU」は、このインデックスが取得した公開指標で663回再生、31いいね、4コメント、0シェアとなっています。 エンゲージメント率は5.28%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は10 秒です。 2回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、663回再生、31いいね、4コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@healthyagingwithlisaが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は5.28%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-10-20（2週間以上前）に投稿されました。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は10 秒です。