I’m 61, and keeping up with my 22-year-old daughter isn’t about trying to be 22 again. 😅… — @healthyagingwithlisa

動画のインサイト

@healthyagingwithlisaのTikTok動画「I’m 61, and keeping up with my 22-year-old daughter isn’t about trying to be 22 again. 😅 It’s about taking care of my body consistently. These are the 7 things I rarely skip: 🥚 Protein at every meal Helps me stay strong, satisfied, and consistent with my nutrition. 🏋🏼‍♀️ Strength training I want to keep my muscles strong as I get older. 🚶🏼‍♀️ Walking every day Simple movement adds up more than people think. 🧬 Daily cellular support One small part of my daily healthy-aging routine. 💧 Staying hydrated My energy and skin both notice when I don’t. 😴 Protecting my sleep Good sleep makes everything else easier. ☀️ Daily SPF + simple skincare Nothing complicated, just consistency. Nothing extreme. Just simple habits repeated over time. Because apparently the boring stuff is usually what works. 🤍 💌 Follow me first or it might end up in hidden requests. See the link in bio for the NAD I recommend. #womenover60 #healthyaging #agingwell #womenover55 #longevity」は、このインデックスが取得した公開指標で1,299回再生、45いいね、6コメント、1シェアとなっています。 エンゲージメント率は4%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は10 秒です。 4回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、1,299回再生、45いいね、6コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@healthyagingwithlisaが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は4%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-10-23（2週間以上前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには2件のハッシュタグがあり、#healthyagingから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は10 秒です。