Statistiche del video
Conteggi pubblici dall’ultimo aggiornamento.
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- 2059
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- 96
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- 4,91%
- Durata
- 9 s
- Pubblicato
- 18 ott 2026
Approfondimenti sul video
Il video TikTok «I’m 61, and my legs genuinely feel stronger now than they did years ago. 💪 It wasn’t one miracle workout. It was finally becoming consistent with a few boring habits: 💪 1. I strength train my legs Squats, lunges, wall sits and simple resistance exercises. I started small and built from there. 🚶♀️ 2. I walk every day I usually split my steps throughout the day instead of trying to do everything at once. 🥩 3. I prioritize protein As I’ve gotten older, maintaining muscle has become much more important to me than simply weighing less. 🧬 4. NAD+ is part of my morning routine It’s one of the wellness habits I keep consistent alongside exercise, nutrition, hydration and sleep. 🌙 5. I actually recover Stretching, sleep and sometimes 10 minutes with my legs elevated before bed. At 61, I don’t care about having the smallest legs. I want legs strong enough to keep me walking, dancing, traveling and doing everything I love for years to come. 🤍 See the link in bio for the NAD I recommend. #healthyaging #womenover60 #fitover60 #stronglegs #agingwell» di @healthyagingwithlisa ha totalizzato 2059 visualizzazioni, 96 like, 4 commenti, 1 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 4,91% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato 11 giorni fa e dura 9 secondi. È stato salvato 13 volte.
Dati aggiornati al 23 ott 2026 (UTC), dall’ultimo aggiornamento pubblico acquisito da questo indice.
Lisa Miller
@healthyagingwithlisa
💪 Lisa Miller 61 ✨️Healthy glow + everyday habits 👇 What I use every single day
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Domande frequenti
- Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?
- L’acquisizione indicizzata qui riporta 2059 visualizzazioni, 96 like e 4 commenti.
- Chi ha pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato da @healthyagingwithlisa, il cui profilo è collegato da questa pagina.
- Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?
- Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 4,91% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).
- Quando è stato pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato il 2026-10-18, 11 giorni fa.
- Quali hashtag vengono usati in questo video?
- L’acquisizione collega 1 hashtag, a partire da #healthyaging.
- Quanto dura questo video TikTok?
- La clip acquisita dura 9 secondi.