İçeriğe geç
TikMonkey

MP4 indirİndirici

I’m 61, and my legs genuinely feel stronger now than they did years ago. 💪 It wasn’t one… — @healthyagingwithlisa

Paylaşım tarihi: 18 Eki 2026 (13 gün önce)9 sn2.059 görüntüleme

Video istatistikleri

Son yenilemedeki herkese açık sayılar.

Görüntüleme
2.059
Beğeni
96
Yorum
4
Paylaşım
1
Kaydetme
13
Etkileşim
%4,91
Süre
9 sn
Yayın tarihi
18 Eki 2026

Video analizleri

@healthyagingwithlisa tarafından paylaşılan “I’m 61, and my legs genuinely feel stronger now than they did years ago. 💪 It wasn’t one miracle workout. It was finally becoming consistent with a few boring habits: 💪 1. I strength train my legs Squats, lunges, wall sits and simple resistance exercises. I started small and built from there. 🚶‍♀️ 2. I walk every day I usually split my steps throughout the day instead of trying to do everything at once. 🥩 3. I prioritize protein As I’ve gotten older, maintaining muscle has become much more important to me than simply weighing less. 🧬 4. NAD+ is part of my morning routine It’s one of the wellness habits I keep consistent alongside exercise, nutrition, hydration and sleep. 🌙 5. I actually recover Stretching, sleep and sometimes 10 minutes with my legs elevated before bed. At 61, I don’t care about having the smallest legs. I want legs strong enough to keep me walking, dancing, traveling and doing everything I love for years to come. 🤍 See the link in bio for the NAD I recommend. #healthyaging #womenover60 #fitover60 #stronglegs #agingwell” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 2.059 görüntüleme, 96 beğeni, 4 yorum, 1 paylaşım. Bu, %4,91 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video 13 gün önce paylaşıldı ve süresi 9 saniye. Video 13 kez kaydedildi.

Veriler 23 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.

Lisa Miller

@healthyagingwithlisa

💪 Lisa Miller 61 ✨️Healthy glow + everyday habits 👇 What I use every single day

Profili gör
Takipçi
11.298
Takip edilen
2
Beğeni
82.898
Videolar
157

Son videolar

DAHA FAZLASI: @HEALTHYAGİNGWİTHLİSA

Bu videodaki hashtag’ler

Bağlantılar bu dizinin içinde kalır.

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
Burada dizinlenen kayıtta 2.059 görüntüleme, 96 beğeni ve 4 yorum görünüyor.
Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
Videoyu @healthyagingwithlisa paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %4,91 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
Video 2026-10-18 tarihinde, yani 13 gün önce paylaşıldı.
Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?
Kayıtta 1 hashtag bağlantısı var; ilki #healthyaging.
Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
Kaydedilen klibin süresi 9 saniye.