Pular para o conteúdo
TikMonkey

Baixar MP4Baixador

I’m 61, and my legs genuinely feel stronger now than they did years ago. 💪 It wasn’t one… — @healthyagingwithlisa

Publicado em 18 de out. de 2026 (há mais de duas semanas)9s2.059 visualizações

Mais de @healthyagingwithlisa

Estatísticas do vídeo

Contagens públicas da última atualização.

Visualizações
2.059
Curtidas
96
Comentários
4
Compartilhamentos
1
Salvamentos
13
Engajamento
4,91%
Duração
9s
Publicado
18 de out. de 2026

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “I’m 61, and my legs genuinely feel stronger now than they did years ago. 💪 It wasn’t one miracle workout. It was finally becoming consistent with a few boring habits: 💪 1. I strength train my legs Squats, lunges, wall sits and simple resistance exercises. I started small and built from there. 🚶‍♀️ 2. I walk every day I usually split my steps throughout the day instead of trying to do everything at once. 🥩 3. I prioritize protein As I’ve gotten older, maintaining muscle has become much more important to me than simply weighing less. 🧬 4. NAD+ is part of my morning routine It’s one of the wellness habits I keep consistent alongside exercise, nutrition, hydration and sleep. 🌙 5. I actually recover Stretching, sleep and sometimes 10 minutes with my legs elevated before bed. At 61, I don’t care about having the smallest legs. I want legs strong enough to keep me walking, dancing, traveling and doing everything I love for years to come. 🤍 See the link in bio for the NAD I recommend. #healthyaging #womenover60 #fitover60 #stronglegs #agingwell” de @healthyagingwithlisa tem 2.059 visualizações, 96 curtidas, 4 comentários e 1 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 4,91% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há mais de duas semanas e tem duração de 9 segundos. Total de salvamentos: 13.

Dados de 23 de out. de 2026 (UTC), da última atualização pública captada por este índice.

Lisa Miller

@healthyagingwithlisa

💪 Lisa Miller 61 ✨️Healthy glow + everyday habits 👇 What I use every single day

Ver perfil
Seguidores
11.298
Seguindo
2
Curtidas
82.898
Vídeos
157

Vídeos recentes

MAIS DE @HEALTHYAGINGWITHLISA

Hashtags neste vídeo

Os links permanecem dentro deste índice.

Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?
A captura indexada aqui registra 2.059 visualizações, 96 curtidas e 4 comentários.
Quem publicou este vídeo do TikTok?
Foi publicado por @healthyagingwithlisa, que tem link nesta página.
Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?
Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 4,91% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).
Quando este vídeo do TikTok foi publicado?
Foi publicado em 2026-10-18, há mais de duas semanas.
Quais hashtags são usadas neste vídeo?
A captura traz 1 hashtag, começando por #healthyaging.
Qual é a duração deste vídeo do TikTok?
O vídeo captado tem duração de 9 segundos.