Estadísticas del vídeo
Cifras públicas de la última actualización.
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- 2,059
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- 96
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- 4
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- 1
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- Interacción
- 4.91%
- Duración
- 9 s
- Publicado
- 18 oct 2026
Análisis del vídeo
El vídeo de TikTok de @healthyagingwithlisa “I’m 61, and my legs genuinely feel stronger now than they did years ago. 💪 It wasn’t one miracle workout. It was finally becoming consistent with a few boring habits: 💪 1. I strength train my legs Squats, lunges, wall sits and simple resistance exercises. I started small and built from there. 🚶♀️ 2. I walk every day I usually split my steps throughout the day instead of trying to do everything at once. 🥩 3. I prioritize protein As I’ve gotten older, maintaining muscle has become much more important to me than simply weighing less. 🧬 4. NAD+ is part of my morning routine It’s one of the wellness habits I keep consistent alongside exercise, nutrition, hydration and sleep. 🌙 5. I actually recover Stretching, sleep and sometimes 10 minutes with my legs elevated before bed. At 61, I don’t care about having the smallest legs. I want legs strong enough to keep me walking, dancing, traveling and doing everything I love for years to come. 🤍 See the link in bio for the NAD I recommend. #healthyaging #womenover60 #fitover60 #stronglegs #agingwell” tiene 2,059 visualizaciones, 96 me gusta, 4 comentarios y 1 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 4.91% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace más de dos semanas y dura 9 segundos. Se ha guardado 13 veces.
Datos al 23 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.
Lisa Miller
@healthyagingwithlisa
💪 Lisa Miller 61 ✨️Healthy glow + everyday habits 👇 What I use every single day
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Hashtags de este vídeo
Los enlaces se mantienen dentro de este índice.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
- La captura indexada aquí registra 2,059 visualizaciones, 96 me gusta y 4 comentarios.
- ¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
- Lo publicó @healthyagingwithlisa, cuyo perfil está enlazado en esta página.
- ¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
- Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 4.91% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
- ¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
- Se publicó el 2026-10-18, hace más de dos semanas.
- ¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
- La captura enlaza 1 hashtag, empezando por #healthyaging.
- ¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
- El clip registrado dura 9 segundos.