I’m 61 and these are a few things that I do before I get out of bed 1. Lie flat on your b… — @healthyagingwithlisa

Approfondimenti sul video

Il video TikTok «I’m 61 and these are a few things that I do before I get out of bed 1. Lie flat on your back with your arms relaxed above your head. 2. Extend both legs straight out on the bed. 3. Open your legs wide into a gentle V position. 4. Bring your feet together while keeping your knees bent and opened outward. 5. Hold the bent-leg position briefly. 6. Straighten both legs back out in front of you. 7. Cross your legs/ankles as you bring them together. 8. Finish lying flat with your arms still above your head. I ensure to do things before I get out of bed to get my muscles relaxed . A bonus thing I do is make sure I take my NAD. comment **GLOW** and I’ll send you exactly what I use and swear by 💛 Follow me first so it doesn’t land in your hidden requests 🤍 OR Simply copy and paste the link below for fast access 😊 https://linktw.in/cjoYMU #ageless #aginggracefully #NAD #womenover45» di @healthyagingwithlisa ha totalizzato 394 visualizzazioni, 13 like, 1 commenti, 1 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 3,81% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato più di due settimane fa e dura 16 secondi.

Domande frequenti

Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?

L’acquisizione indicizzata qui riporta 394 visualizzazioni, 13 like e 1 commenti.

Chi ha pubblicato questo video TikTok?

È stato pubblicato da @healthyagingwithlisa, il cui profilo è collegato da questa pagina.

Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?

Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 3,81% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).

Quando è stato pubblicato questo video TikTok?

È stato pubblicato il 2026-10-14, più di due settimane fa.

Quanto dura questo video TikTok?

La clip acquisita dura 16 secondi.