I’m 61 and these are a few things that I do before I get out of bed 1. Lie flat on your b… — @healthyagingwithlisa

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „I’m 61 and these are a few things that I do before I get out of bed 1. Lie flat on your back with your arms relaxed above your head. 2. Extend both legs straight out on the bed. 3. Open your legs wide into a gentle V position. 4. Bring your feet together while keeping your knees bent and opened outward. 5. Hold the bent-leg position briefly. 6. Straighten both legs back out in front of you. 7. Cross your legs/ankles as you bring them together. 8. Finish lying flat with your arms still above your head. I ensure to do things before I get out of bed to get my muscles relaxed . A bonus thing I do is make sure I take my NAD. comment **GLOW** and I’ll send you exactly what I use and swear by 💛 Follow me first so it doesn’t land in your hidden requests 🤍 OR Simply copy and paste the link below for fast access 😊 https://linktw.in/cjoYMU #ageless #aginggracefully #NAD #womenover45“ von @healthyagingwithlisa kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 394 Aufrufe, 13 Likes, 1 Kommentare, 1 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 3,81 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor über zwei Wochen gepostet und dauert 16 Sekunden.

Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?

Die hier indexierte Erfassung meldet 394 Aufrufe, 13 Likes und 1 Kommentare.

Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet wurde es von @healthyagingwithlisa, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.

Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?

Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 3,81 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).

Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet am 2026-10-14, vor über zwei Wochen.

Wie lang ist dieses TikTok-Video?

Der erfasste Clip dauert 16 Sekunden.