Video-Statistiken
Öffentliche Zahlen vom letzten Abruf.
- Aufrufe
- 709
- Likes
- 69
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- 7
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- 0
- Gespeichert
- 2
- Engagement
- 10,72 %
- Dauer
- 6 s
- Gepostet
- 22. Okt. 2026
Video-Einblicke
Das TikTok-Video „I’m 61, and my morning routine is probably much less exciting than people expect. ☕✨ No 20-step biohacking routine. No 5 a.m. punishment workout. No complicated rules. Just 7 things I repeat because they fit my life: ☀️ 1. I get some natural light Even a few minutes by a window or outside helps me ease into the day. 🥚 2. I eat a protein-rich first meal I stopped treating breakfast like an afterthought. I want food that supports strength and keeps me satisfied. 🧬 3. I take my NAD supplement NAD+ is involved in cellular energy metabolism, which is why I became interested in supporting it as part of my healthy-aging routine. I pair it with the basics — food, movement, strength and sleep. 💧 4. I hydrate before I get too busy If I wait until I’m thirsty, I usually forget. 🚶♀️ 5. I walk after meals when I can Nothing dramatic. A short walk is one of the easiest habits for me to repeat. 🏋️♀️ 6. I protect my muscle A few strength sessions each week have become non-negotiable for me. 😴 7. I prepare for sleep before I’m exhausted A better evening usually creates a better morning. The biggest lesson? You don’t need a perfect routine. You need one you’ll still be doing six months from now. 🤍 Comment the word GLOW below and I’ll DM the NAD I recommend straight to your inbox! #healthyaging #morningroutine #womenover50 #womenover60 #agingwell“ von @healthyagingwithlisa kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 709 Aufrufe, 69 Likes, 7 Kommentare, 0 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 10,72 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 10 Tagen gepostet und dauert 6 Sekunden. Es wurde 2 Mal gespeichert.
Datenstand: 23. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.
Lisa Miller
@healthyagingwithlisa
💪 Lisa Miller 61 ✨️Healthy glow + everyday habits 👇 What I use every single day
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Häufige Fragen
- Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
- Die hier indexierte Erfassung meldet 709 Aufrufe, 69 Likes und 7 Kommentare.
- Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet wurde es von @healthyagingwithlisa, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
- Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
- Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 10,72 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
- Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet am 2026-10-22, vor 10 Tagen.
- Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?
- Die Erfassung verlinkt 2 Hashtags, zuerst #healthyaging.
- Wie lang ist dieses TikTok-Video?
- Der erfasste Clip dauert 6 Sekunden.