Statistiche del video
Conteggi pubblici dall’ultimo aggiornamento.
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- 2075
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- 7,76%
- Durata
- 17 s
- Pubblicato
- 11 ott 2026
Approfondimenti sul video
Il video TikTok «I’m 61, and being able to move like this means more to me than fitting into a certain size ever did. 💃✨ I want to keep dancing, traveling, walking and enjoying my body for as long as possible. These are 5 habits I keep coming back to: 💪 **1. Strength training** Strong muscles make everything else I love doing feel easier. I don’t train to be smaller anymore — I train to stay capable. 🚶♀️ **2. Moving every single day** Walking, dancing, stretching… it doesn’t always need to be a formal workout. I just don’t want to stop moving. 🥩 **3. Protein at every meal** Supporting muscle became a much bigger priority for me as I got older. 🧬 **4. NAD+ every morning** It’s part of my daily wellness routine alongside good food, movement, hydration and sleep. 😴 **5. Taking recovery seriously** Sleep, rest and mobility work aren’t optional anymore. They’re part of the routine too. None of these habits are exciting. But I’d rather do the boring things consistently and still be dancing like this at 61. 🤍 Getting older doesn’t mean I have to stop having fun with my body. If anything, it’s made me appreciate what it can do even more. 💃 See the link in bio for the NAD I recommend. #womenover60 #healthyaging #agingwell #fitover60 #NAD» di @healthyagingwithlisa ha totalizzato 2075 visualizzazioni, 145 like, 15 commenti, 1 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 7,76% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato più di due settimane fa e dura 17 secondi. È stato salvato 7 volte.
Dati aggiornati al 18 ott 2026 (UTC), dall’ultimo aggiornamento pubblico acquisito da questo indice.
Lisa Miller
@healthyagingwithlisa
💪 Lisa Miller 61 ✨️Healthy glow + everyday habits 👇 What I use every single day
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Domande frequenti
- Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?
- L’acquisizione indicizzata qui riporta 2075 visualizzazioni, 145 like e 15 commenti.
- Chi ha pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato da @healthyagingwithlisa, il cui profilo è collegato da questa pagina.
- Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?
- Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 7,76% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).
- Quando è stato pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato il 2026-10-11, più di due settimane fa.
- Quali hashtag vengono usati in questo video?
- L’acquisizione collega 1 hashtag, a partire da #healthyaging.
- Quanto dura questo video TikTok?
- La clip acquisita dura 17 secondi.