Lewati ke konten
TikMonkey

Unduh MP4Pengunduh

I’m 61, and being able to move like this means more to me than fitting into a certain siz… — @healthyagingwithlisa

Diposting 11 Okt 2026 (lebih dari dua minggu lalu)17 dtk2.075 tayangan

Statistik video

Jumlah publik dari pembaruan terakhir.

Tayangan
2.075
Suka
145
Komentar
15
Dibagikan
1
Disimpan
7
Interaksi
7,76%
Durasi
17 dtk
Diposting
11 Okt 2026

Wawasan video

Video TikTok @healthyagingwithlisa “I’m 61, and being able to move like this means more to me than fitting into a certain size ever did. 💃✨ I want to keep dancing, traveling, walking and enjoying my body for as long as possible. These are 5 habits I keep coming back to: 💪 **1. Strength training** Strong muscles make everything else I love doing feel easier. I don’t train to be smaller anymore — I train to stay capable. 🚶‍♀️ **2. Moving every single day** Walking, dancing, stretching… it doesn’t always need to be a formal workout. I just don’t want to stop moving. 🥩 **3. Protein at every meal** Supporting muscle became a much bigger priority for me as I got older. 🧬 **4. NAD+ every morning** It’s part of my daily wellness routine alongside good food, movement, hydration and sleep. 😴 **5. Taking recovery seriously** Sleep, rest and mobility work aren’t optional anymore. They’re part of the routine too. None of these habits are exciting. But I’d rather do the boring things consistently and still be dancing like this at 61. 🤍 Getting older doesn’t mean I have to stop having fun with my body. If anything, it’s made me appreciate what it can do even more. 💃 See the link in bio for the NAD I recommend. #womenover60 #healthyaging #agingwell #fitover60 #NAD” memiliki 2.075 tayangan, 145 suka, 15 komentar, 1 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 7,76% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting lebih dari dua minggu lalu dan berdurasi 17 detik. Video ini telah disimpan 7 kali.

Data per 18 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.

Lisa Miller

@healthyagingwithlisa

💪 Lisa Miller 61 ✨️Healthy glow + everyday habits 👇 What I use every single day

Lihat profil
Pengikut
11.298
Mengikuti
2
Suka
82.898
Video
157

Video Terbaru

VIDEO LAINNYA DARI @HEALTHYAGINGWITHLISA

Hashtag di video ini

Tautan tetap berada di dalam indeks ini.

Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?
Data yang diindeks di sini mencatat 2.075 tayangan, 145 suka, dan 15 komentar.
Siapa yang memposting video TikTok ini?
Video ini diposting oleh @healthyagingwithlisa, yang ditautkan dari halaman ini.
Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?
Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 7,76% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).
Kapan video TikTok ini diposting?
Video ini diposting pada 2026-10-11, lebih dari dua minggu lalu.
Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?
Data yang dicatat menautkan 1 hashtag, dimulai dari #healthyaging.
Berapa lama durasi video TikTok ini?
Klip yang dicatat berdurasi 17 detik.