Pernah ngerasa udah defisit kalori tapi berat badan nggak turun? Bisa jadi karena lo belu… — @ayoworkout.official

Approfondimenti sul video

Il video TikTok «Pernah ngerasa udah defisit kalori tapi berat badan nggak turun? Bisa jadi karena lo belum paham TDEE. TDEE adalah total kalori yang tubuh bakar tiap hari, dari BMR, NEAT, TEF, sampai EAT. Kunci turun berat badan simpel: makan lebih sedikit dari TDEE. Hitung TDEE lo pakai kalkulator online, lalu atur asupan kalori sesuai target. Simple, jelas, dan nggak nebak-nebak lagi. #workout #defisitkalori🥰 #tdee #gym #animation» di @ayoworkout.official ha totalizzato 1.845.131 visualizzazioni, 168.003 like, 697 commenti, 7275 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 9,54% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato 11 mesi fa e dura 1 minuto 55 secondi. È stato salvato 49.986 volte.

Domande frequenti

Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?

L’acquisizione indicizzata qui riporta 1.845.131 visualizzazioni, 168.003 like e 697 commenti.

Chi ha pubblicato questo video TikTok?

È stato pubblicato da @ayoworkout.official, il cui profilo è collegato da questa pagina.

Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?

Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 9,54% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).

Quando è stato pubblicato questo video TikTok?

È stato pubblicato il 2025-12-17, 11 mesi fa.

Quali hashtag vengono usati in questo video?

L’acquisizione collega 3 hashtag, a partire da #animation.

Quanto dura questo video TikTok?

La clip acquisita dura 1 minuto 55 secondi.