Pernah ngerasa udah defisit kalori tapi berat badan nggak turun? Bisa jadi karena lo belu… — @ayoworkout.official

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @ayoworkout.official « Pernah ngerasa udah defisit kalori tapi berat badan nggak turun? Bisa jadi karena lo belum paham TDEE. TDEE adalah total kalori yang tubuh bakar tiap hari, dari BMR, NEAT, TEF, sampai EAT. Kunci turun berat badan simpel: makan lebih sedikit dari TDEE. Hitung TDEE lo pakai kalkulator online, lalu atur asupan kalori sesuai target. Simple, jelas, dan nggak nebak-nebak lagi. #workout #defisitkalori🥰 #tdee #gym #animation » compte 1 845 131 vues, 168 003 j’aime, 697 commentaires et 7 275 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 9,54 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 11 mois et dure 1 minute 55 secondes. Elle a été enregistrée 49 986 fois.

Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?

La capture indexée ici affiche 1 845 131 vues, 168 003 j’aime et 697 commentaires.

Qui a publié cette vidéo TikTok ?

Elle a été publiée par @ayoworkout.official, dont le profil est accessible depuis cette page.

Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?

D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 9,54 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).

Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?

Elle a été publiée le 2025-12-17, il y a 11 mois.

Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?

La capture relève 3 hashtags, à commencer par #animation.

Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?

L’extrait capturé dure 1 minute 55 secondes.