Lewati ke konten
TikMonkey

Unduh MP4Pengunduh

Dor que começa na lombar e desce pela perna não deve ser tratada com exercícios aleatório… — @dr.brunofisioterapeuta

Diposting 20 Okt 2026 (lebih dari dua minggu lalu)40 dtk1.477 tayangan

Statistik video

Jumlah publik dari pembaruan terakhir.

Tayangan
1.477
Suka
79
Komentar
13
Dibagikan
21
Disimpan
20
Interaksi
7,65%
Durasi
40 dtk
Diposting
20 Okt 2026

Wawasan video

Video TikTok @dr.brunofisioterapeuta “Dor que começa na lombar e desce pela perna não deve ser tratada com exercícios aleatórios. Neste vídeo, mostro 3 movimentos que trabalham regiões importantes para quem sente dor lombar ou desconforto no trajeto do nervo ciático: 1️⃣ Rotação suave da lombar 2️⃣ Mobilidade de rotação da coluna 3️⃣ Mobilidade do quadril e da região glútea Esses movimentos podem diminuir a rigidez e ajudar seu corpo a se movimentar com mais liberdade. Mas o exercício certo depende de como os seus sintomas respondem — principalmente quando existe dor descendo pela perna. Se você está cansado de tentar exercícios aleatórios e quer entender o que realmente precisa fazer, comente DOR que eu vou te chamar no Direct. . . . #DorLombar #DorCiática #NervoCiático #DorNaColuna #Fisioterapia” memiliki 1.477 tayangan, 79 suka, 13 komentar, 21 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 7,65% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting lebih dari dua minggu lalu dan berdurasi 40 detik. Video ini telah disimpan 20 kali.

Data per 23 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.

Dr. Bruno | Fisioterapeuta

@dr.brunofisioterapeuta

🧠 Te ajudo a acabar com as dores na coluna com exercícios simples 🎟️ DRBRUNO na @Insiderstore 👇🏽Me conta onde doi

Lihat profil
Pengikut
134.620
Mengikuti
39
Suka
840.957
Video
186

Video Terbaru

VIDEO LAINNYA DARI @DR.BRUNOFISIOTERAPEUTA

Hashtag di video ini

Tautan tetap berada di dalam indeks ini.

Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?
Data yang diindeks di sini mencatat 1.477 tayangan, 79 suka, dan 13 komentar.
Siapa yang memposting video TikTok ini?
Video ini diposting oleh @dr.brunofisioterapeuta, yang ditautkan dari halaman ini.
Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?
Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 7,65% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).
Kapan video TikTok ini diposting?
Video ini diposting pada 2026-10-20, lebih dari dua minggu lalu.
Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?
Data yang dicatat menautkan 3 hashtag, dimulai dari #dorlombar.
Berapa lama durasi video TikTok ini?
Klip yang dicatat berdurasi 40 detik.