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Dor que começa na lombar e desce pela perna não deve ser tratada com exercícios aleatório… — @dr.brunofisioterapeuta

Gepostet am 20. Okt. 2026 (vor 12 Tagen)40 s1.477 Aufrufe

Video-Statistiken

Öffentliche Zahlen vom letzten Abruf.

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1.477
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Gespeichert
20
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7,65 %
Dauer
40 s
Gepostet
20. Okt. 2026

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „Dor que começa na lombar e desce pela perna não deve ser tratada com exercícios aleatórios. Neste vídeo, mostro 3 movimentos que trabalham regiões importantes para quem sente dor lombar ou desconforto no trajeto do nervo ciático: 1️⃣ Rotação suave da lombar 2️⃣ Mobilidade de rotação da coluna 3️⃣ Mobilidade do quadril e da região glútea Esses movimentos podem diminuir a rigidez e ajudar seu corpo a se movimentar com mais liberdade. Mas o exercício certo depende de como os seus sintomas respondem — principalmente quando existe dor descendo pela perna. Se você está cansado de tentar exercícios aleatórios e quer entender o que realmente precisa fazer, comente DOR que eu vou te chamar no Direct. . . . #DorLombar #DorCiática #NervoCiático #DorNaColuna #Fisioterapia“ von @dr.brunofisioterapeuta kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 1.477 Aufrufe, 79 Likes, 13 Kommentare, 21 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 7,65 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 12 Tagen gepostet und dauert 40 Sekunden. Es wurde 20 Mal gespeichert.

Datenstand: 23. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.

Dr. Bruno | Fisioterapeuta

@dr.brunofisioterapeuta

🧠 Te ajudo a acabar com as dores na coluna com exercícios simples 🎟️ DRBRUNO na @Insiderstore 👇🏽Me conta onde doi

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Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
Die hier indexierte Erfassung meldet 1.477 Aufrufe, 79 Likes und 13 Kommentare.
Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet wurde es von @dr.brunofisioterapeuta, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 7,65 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet am 2026-10-20, vor 12 Tagen.
Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?
Die Erfassung verlinkt 3 Hashtags, zuerst #dorlombar.
Wie lang ist dieses TikTok-Video?
Der erfasste Clip dauert 40 Sekunden.