Dor que começa na lombar e desce pela perna não deve ser tratada com exercícios aleatório… — @dr.brunofisioterapeuta

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @dr.brunofisioterapeuta « Dor que começa na lombar e desce pela perna não deve ser tratada com exercícios aleatórios. Neste vídeo, mostro 3 movimentos que trabalham regiões importantes para quem sente dor lombar ou desconforto no trajeto do nervo ciático: 1️⃣ Rotação suave da lombar 2️⃣ Mobilidade de rotação da coluna 3️⃣ Mobilidade do quadril e da região glútea Esses movimentos podem diminuir a rigidez e ajudar seu corpo a se movimentar com mais liberdade. Mas o exercício certo depende de como os seus sintomas respondem — principalmente quando existe dor descendo pela perna. Se você está cansado de tentar exercícios aleatórios e quer entender o que realmente precisa fazer, comente DOR que eu vou te chamar no Direct. . . . #DorLombar #DorCiática #NervoCiático #DorNaColuna #Fisioterapia » compte 1 477 vues, 79 j’aime, 13 commentaires et 21 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 7,65 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a plus de deux semaines et dure 40 secondes. Elle a été enregistrée 20 fois.

Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?

La capture indexée ici affiche 1 477 vues, 79 j’aime et 13 commentaires.

Qui a publié cette vidéo TikTok ?

Elle a été publiée par @dr.brunofisioterapeuta, dont le profil est accessible depuis cette page.

Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?

D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 7,65 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).

Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?

Elle a été publiée le 2026-10-20, il y a plus de deux semaines.

Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?

La capture relève 3 hashtags, à commencer par #dorlombar.

Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?

L’extrait capturé dure 40 secondes.