Move farther with every stroke ↓ In the first clip, I’m using a lot of energy but barely… — @swimsy.co

Wawasan video

Video TikTok @swimsy.co “Move farther with every stroke ↓ In the first clip, I’m using a lot of energy but barely moving forward In the second, I’m using less energy while moving farther with every stroke. The main difference is the catch. ❌ Dropped elbow When the elbow drops, the hand presses the water down instead of holding it and pushing it back. This creates: • Less propulsion • More wasted energy • Shorter strokes • Slower forward movement ✅ High-elbow catch When the elbow stays higher than the hand, the forearm becomes vertical earlier and creates a larger surface to hold the water. This helps you: • Push more water backward • Move farther with each stroke • Maintain a better body position • Swim faster with less effort 💡 Imagine your hand and forearm becoming one paddle. Don’t pull with your hand alone. Catch the water with your entire forearm, then push it behind you. #swim #swimcoach #swimtips” memiliki 29.729 tayangan, 550 suka, 4 komentar, 31 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 1,97% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting lebih dari dua minggu lalu dan berdurasi 7 detik. Video ini telah disimpan 185 kali.

Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?

Data yang diindeks di sini mencatat 29.729 tayangan, 550 suka, dan 4 komentar.

Siapa yang memposting video TikTok ini?

Video ini diposting oleh @swimsy.co, yang ditautkan dari halaman ini.

Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?

Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 1,97% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).

Kapan video TikTok ini diposting?

Video ini diposting pada 2026-10-03, lebih dari dua minggu lalu.

Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?

Data yang dicatat menautkan 2 hashtag, dimulai dari #swim.

Berapa lama durasi video TikTok ini?

Klip yang dicatat berdurasi 7 detik.