Move farther with every stroke ↓ In the first clip, I’m using a lot of energy but barely… — @swimsy.co

Phân tích video

Video TikTok “Move farther with every stroke ↓ In the first clip, I’m using a lot of energy but barely moving forward In the second, I’m using less energy while moving farther with every stroke. The main difference is the catch. ❌ Dropped elbow When the elbow drops, the hand presses the water down instead of holding it and pushing it back. This creates: • Less propulsion • More wasted energy • Shorter strokes • Slower forward movement ✅ High-elbow catch When the elbow stays higher than the hand, the forearm becomes vertical earlier and creates a larger surface to hold the water. This helps you: • Push more water backward • Move farther with each stroke • Maintain a better body position • Swim faster with less effort 💡 Imagine your hand and forearm becoming one paddle. Don’t pull with your hand alone. Catch the water with your entire forearm, then push it behind you. #swim #swimcoach #swimtips” của @swimsy.co có 29.729 lượt xem, 550 lượt thích, 4 bình luận, 31 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 1,97% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng hơn hai tuần trước và có thời lượng 7 giây. Video đã được lưu 185 lần.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?

Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 29.729 lượt xem, 550 lượt thích và 4 bình luận.

Ai đã đăng video TikTok này?

Video được đăng bởi @swimsy.co, có liên kết ngay trên trang này.

Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?

Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 1,97% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).

Video TikTok này được đăng khi nào?

Video được đăng vào 2026-10-03, hơn hai tuần trước.

Video này dùng những hashtag nào?

Bản ghi liên kết 2 hashtag, bắt đầu bằng #swim.

Video TikTok này dài bao lâu?

Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 7 giây.