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Kennst du das? Du willst den Einkaufskorb hochnehmen, gehst in die Hocke und plötzlich fä… — @act.or.accept

Publiée le 23 août 2026 (il y a 3 mois)44 s7 633 vues

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4,34 %
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44 s
Publiée
23 août 2026

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @act.or.accept « Kennst du das? Du willst den Einkaufskorb hochnehmen, gehst in die Hocke und plötzlich fährt's dir so ins Knie, dass du dich festhalten musst, um überhaupt wieder hochzukommen. Dann bleib dran. Hier sind 2 Übungen, damit das nicht mehr passiert: Halt dich irgendwo fest. Geh langsam und kontrolliert in die Hocke und versuch mit jeder Wiederholung noch tiefer zu gehen ▸ 15 Wdh. Halt dich wieder mit einer Hand fest, mach einen Schritt nach hinten. Geh langsam und kontrolliert in die Kniebeuge und schieb das Knie so weit nach vorne, wie es geht ▸ 10 Wdh. pro Seite. Keine Sorge: Ein gesundes Knie kann durchaus weit nach vorne. Genau diese Beweglichkeit geht ab 40 schnell verloren. Deshalb lohnt sich das Training ab jetzt umso mehr. Speicher dir das Video, bevor du es vergisst, und schick's der Freundin, die sich beim Hinhocken auch immer festhalten muss. » compte 7 633 vues, 264 j’aime, 10 commentaires et 57 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 4,34 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 3 mois et dure 44 secondes. Elle a été enregistrée 166 fois.

Données au 18 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.

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Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
La capture indexée ici affiche 7 633 vues, 264 j’aime et 10 commentaires.
Qui a publié cette vidéo TikTok ?
Elle a été publiée par @act.or.accept, dont le profil est accessible depuis cette page.
Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 4,34 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
Elle a été publiée le 2026-08-23, il y a 3 mois.
Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
L’extrait capturé dure 44 secondes.