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Ganzkörpertraining für Einsteigerinnen: 4 Übungen, 3 Runden Du brauchst nur einen Stuhl u… — @act.or.accept

Publiée le 21 oct. 2026 (il y a plus de deux semaines)18 s202 127 vues

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2,18 %
Durée
18 s
Publiée
21 oct. 2026

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @act.or.accept « Ganzkörpertraining für Einsteigerinnen: 4 Übungen, 3 Runden Du brauchst nur einen Stuhl und ein Widerstandsband, auf das du dich mit den Füßen stellst :) Speicher dir das Video für deinen nächsten Trainingstag! ▸ Arme mit dem Band zur Seite anheben, 10 Wiederholungen ▸ Mit dem Band in den Händen vom Stuhl aufstehen, 15 Wiederholungen ▸ Arme mit dem Band heranziehen, 15 Wiederholungen ▸ Arme seitlich gestreckt halten, 10 Sekunden Das Ganze 3 Runden lang wiederholen. Wie viele Runden schaffst du heute? Schreib es in die Kommentare. Folge uns für mehr Training und Tipps rund um die Wechseljahre. » compte 202 127 vues, 2 431 j’aime, 24 commentaires et 1 961 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 2,18 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a plus de deux semaines et dure 18 secondes. Elle a été enregistrée 3 328 fois.

Données au 23 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.

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Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
La capture indexée ici affiche 202 127 vues, 2 431 j’aime et 24 commentaires.
Qui a publié cette vidéo TikTok ?
Elle a été publiée par @act.or.accept, dont le profil est accessible depuis cette page.
Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 2,18 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
Elle a été publiée le 2026-10-21, il y a plus de deux semaines.
Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
L’extrait capturé dure 18 secondes.