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\火を使わないのに、これはごちそう…!/ レンチン革命!豚バラ野菜蒸し 豆苗・もやし・えのきを包んで、豚バラのせて、レンジでチンするだけ。 なのに、黄身だれにつけた瞬間…一気に優… — @murakamifarm_sub

Publiée le 30 avr. 2026 (il y a 6 mois)61 s61 193 vues

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Publiée
30 avr. 2026

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @murakamifarm_sub « \火を使わないのに、これはごちそう…!/ レンチン革命!豚バラ野菜蒸し 豆苗・もやし・えのきを包んで、豚バラのせて、レンジでチンするだけ。 なのに、黄身だれにつけた瞬間…一気に優勝します。 ポン酢のさっぱり感に、卵黄のコク。 さらにすりごまで香ばしさまで足されて、 野菜が一瞬で消えるやつです。 忙しい日でもラクしたい。 でもちゃんとおいしいもの食べたい。 そんな日にめちゃくちゃおすすめ! 保存して作ってみてね。 【材料】2人分 豆苗 1/2パック もやし 1/2パック えのき 1/2パック 豚バラ肉 150g 塩、こしょう 適量 <黄身だれ> 卵黄 2個 ポン酢 大さじ4 すりごま 大さじ2 【作り方】 ① 器に黄身だれの材料を入れておく。 ② 豆苗ともやしは水洗いし、豆苗は根元を落とす。豚バラ肉は食べやすい長さに切る。 ③ 耐熱皿に皿より大きめにカットしたクッキングシートをひき、もやし、食べやすい長さに切った豆苗とえのきを乗せる。 ④ ③の上に豚肉を広げ、塩、こしょうをふる。 ⑤ クッキングシートの両端をねじって中身を包み、電子レンジ600Wで5〜6分加熱。黄身だれを添えて完成! ※加熱時間は電子レンジや食材の量により調整してください。豚肉にはしっかり火を通してください。 #簡単レシピ #簡単ごはん #ズボラ飯 #豆苗 » compte 61 193 vues, 1 733 j’aime, 24 commentaires et 281 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 3,33 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 6 mois et dure 1 minute 1 seconde. Elle a été enregistrée 1 438 fois.

Données au 22 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.

村上農園【簡単レシピ】

@murakamifarm_sub

豆苗やスプラウトを生産販売している村上農園の公式アカウントです!簡単に作れるレシピを毎週木曜に投稿しています!

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Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
La capture indexée ici affiche 61 193 vues, 1 733 j’aime et 24 commentaires.
Qui a publié cette vidéo TikTok ?
Elle a été publiée par @murakamifarm_sub, dont le profil est accessible depuis cette page.
Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 3,33 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
Elle a été publiée le 2026-04-30, il y a 6 mois.
Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
La capture relève 3 hashtags, à commencer par #ズボラ飯.
Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
L’extrait capturé dure 1 minute 1 seconde.