＼火を使わないのに、これはごちそう…！／ レンチン革命！豚バラ野菜蒸し 豆苗・もやし・えのきを包んで、豚バラのせて、レンジでチンするだけ。 なのに、黄身だれにつけた瞬間…一気に優… — @murakamifarm_sub

Video analizleri

@murakamifarm_sub tarafından paylaşılan “＼火を使わないのに、これはごちそう…！／ レンチン革命！豚バラ野菜蒸し 豆苗・もやし・えのきを包んで、豚バラのせて、レンジでチンするだけ。 なのに、黄身だれにつけた瞬間…一気に優勝します。 ポン酢のさっぱり感に、卵黄のコク。 さらにすりごまで香ばしさまで足されて、 野菜が一瞬で消えるやつです。 忙しい日でもラクしたい。 でもちゃんとおいしいもの食べたい。 そんな日にめちゃくちゃおすすめ！ 保存して作ってみてね。 【材料】2人分 豆苗 1/2パック もやし 1/2パック えのき 1/2パック 豚バラ肉 150g 塩、こしょう 適量 ＜黄身だれ＞ 卵黄 2個 ポン酢 大さじ4 すりごま 大さじ2 【作り方】 ① 器に黄身だれの材料を入れておく。 ② 豆苗ともやしは水洗いし、豆苗は根元を落とす。豚バラ肉は食べやすい長さに切る。 ③ 耐熱皿に皿より大きめにカットしたクッキングシートをひき、もやし、食べやすい長さに切った豆苗とえのきを乗せる。 ④ ③の上に豚肉を広げ、塩、こしょうをふる。 ⑤ クッキングシートの両端をねじって中身を包み、電子レンジ600Wで5〜6分加熱。黄身だれを添えて完成！ ※加熱時間は電子レンジや食材の量により調整してください。豚肉にはしっかり火を通してください。 #簡単レシピ #簡単ごはん #ズボラ飯 #豆苗” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 61.193 görüntüleme, 1.733 beğeni, 24 yorum, 281 paylaşım. Bu, %3,33 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video 6 ay önce paylaşıldı ve süresi 1 dakika 1 saniye. Video 1.438 kez kaydedildi.

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Video 2026-04-30 tarihinde, yani 6 ay önce paylaşıldı.

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Kaydedilen klibin süresi 1 dakika 1 saniye.