＼火を使わないのに、これはごちそう…！／ レンチン革命！豚バラ野菜蒸し 豆苗・もやし・えのきを包んで、豚バラのせて、レンジでチンするだけ。 なのに、黄身だれにつけた瞬間…一気に優… — @murakamifarm_sub

Wawasan video

Video TikTok @murakamifarm_sub “＼火を使わないのに、これはごちそう…！／ レンチン革命！豚バラ野菜蒸し 豆苗・もやし・えのきを包んで、豚バラのせて、レンジでチンするだけ。 なのに、黄身だれにつけた瞬間…一気に優勝します。 ポン酢のさっぱり感に、卵黄のコク。 さらにすりごまで香ばしさまで足されて、 野菜が一瞬で消えるやつです。 忙しい日でもラクしたい。 でもちゃんとおいしいもの食べたい。 そんな日にめちゃくちゃおすすめ！ 保存して作ってみてね。 【材料】2人分 豆苗 1/2パック もやし 1/2パック えのき 1/2パック 豚バラ肉 150g 塩、こしょう 適量 ＜黄身だれ＞ 卵黄 2個 ポン酢 大さじ4 すりごま 大さじ2 【作り方】 ① 器に黄身だれの材料を入れておく。 ② 豆苗ともやしは水洗いし、豆苗は根元を落とす。豚バラ肉は食べやすい長さに切る。 ③ 耐熱皿に皿より大きめにカットしたクッキングシートをひき、もやし、食べやすい長さに切った豆苗とえのきを乗せる。 ④ ③の上に豚肉を広げ、塩、こしょうをふる。 ⑤ クッキングシートの両端をねじって中身を包み、電子レンジ600Wで5〜6分加熱。黄身だれを添えて完成！ ※加熱時間は電子レンジや食材の量により調整してください。豚肉にはしっかり火を通してください。 #簡単レシピ #簡単ごはん #ズボラ飯 #豆苗” memiliki 61.193 tayangan, 1.733 suka, 24 komentar, 281 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 3,33% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting 6 bulan yang lalu dan berdurasi 1 menit, 1 detik. Video ini telah disimpan 1.438 kali.

Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?

Data yang diindeks di sini mencatat 61.193 tayangan, 1.733 suka, dan 24 komentar.

Siapa yang memposting video TikTok ini?

Video ini diposting oleh @murakamifarm_sub, yang ditautkan dari halaman ini.

Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?

Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 3,33% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).

Kapan video TikTok ini diposting?

Video ini diposting pada 2026-04-30, 6 bulan yang lalu.

Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?

Data yang dicatat menautkan 3 hashtag, dimulai dari #ズボラ飯.

Berapa lama durasi video TikTok ini?

Klip yang dicatat berdurasi 1 menit, 1 detik.