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3 steps to stop kicking from the knees ↓ A knee-driven kick creates a lot of resistance a… — @swimsy.co

Publicado el 16 oct 2026 (hace más de dos semanas)9 s34,106 visualizaciones

Estadísticas del vídeo

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Publicado
16 oct 2026

Análisis del vídeo

El vídeo de TikTok de @swimsy.co “3 steps to stop kicking from the knees ↓ A knee-driven kick creates a lot of resistance and makes your legs sink. Most swimmers try to “kick harder”… but the real problem is tension and where the movement starts. 1️⃣ Straighten your feet (as much as you can) I know your ankle flexibility might not be there yet — that’s normal. Just try to make your feet a little straighter without creating too much tension in the legs. And yes… start working at home on ankle mobility and stretching too 🙂 • Point your toes back • Create a longer leg line • Reduce resistance from bent feet Even a small improvement changes the feeling of the kick. 2️⃣ Relax your muscles (shake your legs to release tension) Tight legs = blocked movement. • Stiff ankles • Overactive quads • Heavy kick Relaxation helps the kick become smoother and more natural. 3️⃣ Start the movement from the hips and push through the toes • The kick begins from the hips • Knees stay softer and more relaxed • Energy travels through the legs into the toes 💡 Simple cue: Imagine your legs are long whips — loose, smooth, and connected from the hips to the toes. #swim #swi#swimtipsimtok” tiene 34,106 visualizaciones, 653 me gusta, 2 comentarios y 72 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 2.13% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace más de dos semanas y dura 9 segundos. Se ha guardado 240 veces.

Datos al 26 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
La captura indexada aquí registra 34,106 visualizaciones, 653 me gusta y 2 comentarios.
¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
Lo publicó @swimsy.co, cuyo perfil está enlazado en esta página.
¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 2.13% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
Se publicó el 2026-10-16, hace más de dos semanas.
¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
La captura enlaza 1 hashtag, empezando por #swim.
¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
El clip registrado dura 9 segundos.