Learn your flip turn in 4 steps ↓ Start in a horizontal position and master each step bef… — @swimsy.co

Análisis del vídeo

El vídeo de TikTok de @swimsy.co “Learn your flip turn in 4 steps ↓ Start in a horizontal position and master each step before moving to the next. Step 1 • Keep kicking freestyle • Tuck your head and look toward your feet • Stay long and controlled • Hold this position without lifting your head Step 2 • Keep kicking freestyle • Tuck your head toward your chest • Add your shoulders and round your back slightly • Let your body begin to tip forward Step 3 • Tuck your head and shoulders • Kick down with both legs to lift your hips • Stay compact as you roll forward • Exhale through your nose throughout the rotation Your head starts the movement, but your legs create the momentum. Always exhale through your nose during the rotation. Otherwise, water may enter your nose and feel uncomfortable. Practise away from the wall first, focus on control rather than speed, and repeat each step until it feels natural. Step 4 • Repeat the roll near the wall • Use the pool markings to judge your distance • Start about 1–1.5 arm lengths from the wall • After the roll, place both feet on the wall and keep your hands close to your shoulders • As you push off, extend your arms into a streamlined position • Start rotating onto your stomach during the push-off After the roll, you will naturally be facing upward. To rotate to the left, turn your right shoulder toward the left. To rotate to the right, turn your left shoulder toward the right. Ask someone to watch your first attempts to help you find a safe distance and avoid hitting the wall. Have a safe training 🤍 #swim #swimtok #swimtips #swimcoach” tiene 436,489 visualizaciones, 16,169 me gusta, 43 comentarios y 1,128 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 3.97% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace más de dos semanas y dura 10 segundos. Se ha guardado 2,820 veces.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?

La captura indexada aquí registra 436,489 visualizaciones, 16,169 me gusta y 43 comentarios.

¿Quién publicó este vídeo de TikTok?

Lo publicó @swimsy.co, cuyo perfil está enlazado en esta página.

¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?

Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 3.97% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).

¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?

Se publicó el 2026-10-13, hace más de dos semanas.

¿Qué hashtags se usan en este vídeo?

La captura enlaza 2 hashtags, empezando por #swim.

¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?

El clip registrado dura 10 segundos.