Estadísticas del vídeo
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- 5.26%
- Duración
- 37 s
- Publicado
- 11 oct 2026
Análisis del vídeo
El vídeo de TikTok de @emthenutritionist “MAPLE CHICKEN BREAKFAST SAUSAGE MUFFINS I absolutely love prepping a breakfast muffin for the week (unless my husband eats 3 in 1 day). Meal prep you actually look forward to eating. Make a big batch and feel free to freeze too. Makes 4 at 390 kcal & 31g protein each 4 English muffins 320g chicken mince 1 tbsp maple syrup 1 tsp dried sage 1 tsp garlic granules 1 tsp onion granules 1 tbsp breadcrumbs Salt and black pepper 4 slices Red Leicester or any cheese you like 4 tbsp of cottage cheese 2 medium tomatoes, sliced Mix the chicken mince with the maple syrup, sage, onion, garlic, breadcrumbs and a good pinch of salt and pepper. Divide into 4 and shape into patties roughly the same size as the muffins. Don’t make too thick or they are hard to heat up. Cook in a frying pan for around 4–5 minutes on each side until golden and cooked through. Split the muffins and layer with cottage cheese, a chicken patty, tomato and a slice of Red Leicester. Store in airtight containers in the fridge. Reheating Instructions: Oven/Air Fryer: Split the muffin in half and reheat sausage side up at 170°C for 8–10 minutes until hot throughout and the cheese has melted. Microwave: Split in half, microwave at 600W for 30 seconds, flip, then 30–40 seconds until piping hot. (Finish in the air fryer for 1–2 minutes if you want it crisp.) Keeps for up to 3 days in the fridge. #mealprep #healthyrecipes” tiene 63,318 visualizaciones, 2,972 me gusta, 19 comentarios y 338 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 5.26% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace más de dos semanas y dura 37 segundos. Se ha guardado 1,691 veces.
Datos al 25 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.
Emily English
@emthenutritionist · Verificado
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
- La captura indexada aquí registra 63,318 visualizaciones, 2,972 me gusta y 19 comentarios.
- ¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
- Lo publicó @emthenutritionist, cuyo perfil está enlazado en esta página.
- ¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
- Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 5.26% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
- ¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
- Se publicó el 2026-10-11, hace más de dos semanas.
- ¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
- La captura enlaza 2 hashtags, empezando por #healthyrecipes.
- ¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
- El clip registrado dura 37 segundos.