Estadísticas del vídeo
Cifras públicas de la última actualización.
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- 9.51%
- Duración
- 87 s
- Publicado
- 10 sept 2026
Análisis del vídeo
El vídeo de TikTok de @distilledscience “Which foods are high in calcium? You can’t just trust the nutrition facts labels, because how your body absorbs calcium is somewhat based on what you consume it alongside. E.g. Roughly 1/3rd of the calcium in cow’s milk gets absorbed, but then the calcium from Soy Milk is absorbed ~75% as well as that of cow’s milk, and beans are only at ~20% and spinach is 15%. (DOI: 10.1590/S0004-27302006000500005 ) Also, having enough Vitamin D is important. ⚠️ IMPORTANT: It is absolutely possible to take too much calcium, which can lead to Hypercalcemia (which can also be linked to too much Vitamin D). The best way to determine whether or not you need to supplement is by testing, but you can also track your diet to get a decent idea. You can get calcium naturally by consuming dairy products, edible bones (e.g., those in canned fish), and many green vegetables. 👉 Excess phosphorus inhibits calcium absorption and may aggravate a dietary deficiency. This is primarily a risk from phosphorus additives in processed foods, which are often unlabeled. ❓What should I cover next? 📚 Key Studies Used in This Video: PMID: 36164828 PMID: 33800689 doi: 10.1016/S0020-1383(16)47003-8 DOI: 10.1515/cclm-2012-0868 PMID: 26770561 doi:10.1136/bmj.h4183 #nutrition #supplements #Science #osteoperosis #barbaraoneill” tiene 5,112 visualizaciones, 455 me gusta, 21 comentarios y 10 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 9.51% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace más de dos semanas y dura 1 minuto 27 segundos. Se ha guardado 32 veces.
Datos al 26 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.
Avisha |🧬Scientist Mythbuster
@distilledscience
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Hashtags de este vídeo
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
- La captura indexada aquí registra 5,112 visualizaciones, 455 me gusta y 21 comentarios.
- ¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
- Lo publicó @distilledscience, cuyo perfil está enlazado en esta página.
- ¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
- Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 9.51% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
- ¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
- Se publicó el 2026-09-10, hace más de dos semanas.
- ¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
- La captura enlaza 3 hashtags, empezando por #nutrition.
- ¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
- El clip registrado dura 1 minuto 27 segundos.