Estadísticas del vídeo
Cifras públicas de la última actualización.
- Visualizaciones
- 14,141
- Me gusta
- 803
- Comentarios
- 6
- Compartidos
- 58
- Guardados
- 645
- Interacción
- 6.13%
- Duración
- 13 s
- Publicado
- 27 ago 2026
Análisis del vídeo
El vídeo de TikTok de @nicklee.pt “Strong knees don’t just happen from running 👊🏻 These are 4 exercises I regularly use to build the strength and capacity needed to handle the repeated demands of running… 1️⃣ B-stance squat - 3 sets | 8-12 per side 2️⃣ Peterson step down - 3 sets | 8-12 per side 3️⃣ Lunge hold - 3 sets | 30-45s per side 4️⃣ Copenhagen plank - 3 sets | 8-12 per side You don’t need to overcomplicate it… get strong, load progressively and stay consistent. Save this one for your next strength session 🙌🏻 #runningstrength #runningtips #runstrong #runninglife #kneepain” tiene 14,141 visualizaciones, 803 me gusta, 6 comentarios y 58 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 6.13% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace 2 meses y dura 13 segundos. Se ha guardado 645 veces.
Datos al 24 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.
NickLee | Running Strength
@nicklee.pt
Strength training for runners. Faster. Stronger. More resilient.
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Hashtags de este vídeo
Los enlaces se mantienen dentro de este índice.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
- La captura indexada aquí registra 14,141 visualizaciones, 803 me gusta y 6 comentarios.
- ¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
- Lo publicó @nicklee.pt, cuyo perfil está enlazado en esta página.
- ¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
- Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 6.13% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
- ¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
- Se publicó el 2026-08-27, hace 2 meses.
- ¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
- La captura enlaza 1 hashtag, empezando por #runningtips.
- ¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
- El clip registrado dura 13 segundos.