Chute de cheveux, cheveux ternes, repousse lente… Pour prendre soin de la santé de vos ch… — @nutri.keto

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@nutri.keto's TikTok video "Chute de cheveux, cheveux ternes, repousse lente… Pour prendre soin de la santé de vos cheveux naturellement, pensez aussi à votre assiette. 🥚🥦 Vos cheveux ont besoin de protéines et de calories en quantité suffisante. Une alimentation trop restrictive ou insuffisante en protéines peut affecter leur qualité. Le zinc, la biotine, vitamine B8, et les autres vitamines du groupe B font également partie des nutriments à connaître pour la santé capillaire. La thyroïde intervient aussi dans le cycle de croissance des cheveux : l’iode, le fer et le sélénium ont donc leur place dans ce carrousel. Un réflexe essentiel : ne prenez jamais de complément de fer sans bilan sanguin préalable. 📌 Enregistrez ce carrousel pour vos prochaines courses. Pour aller plus loin, retrouvez-moi sur Substack et découvrez comment prendre soin de votre santé par l’assiette. Lien en bio. #hairgrowthjourney #chutedecheveux #hairgrowth #cheveuxsains #cheveux" has 741 views, 26 likes, 2 comments, 0 shares in the public metrics captured by this index. That is an engagement rate of 3.78% (likes, comments and shares over views). It was posted 9 days ago and runs 0 seconds. It has been saved 9 times.

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