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BROWNIE FIT SUPER MOLHADINHO E CHOCOLATUDO! 🍫🤤 Aquele doce perfeito para matar a vontade… — @centraldomusculo

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@centraldomusculo's TikTok video "BROWNIE FIT SUPER MOLHADINHO E CHOCOLATUDO! 🍫🤤 Aquele doce perfeito para matar a vontade sem sair da dieta. Fica macio por dentro, com casquinha crocante e é muito fácil de fazer! 📝 Ingredientes: * 2 bananas bem maduras * 2 ovos * 3 colheres de sopa de cacau 100% * 4 colheres de sopa de aveia em flocos * 1 colherzinha de fermento em pó químico 👩‍🍳 Modo de Preparo: * Em um bowl, amasse bem as duas bananas maduras. * Adicione os ovos e misture levemente. * Acrescente o cacau 100% e a aveia, mexendo tudo muito bem até a massa ficar uniforme. * Por último, adicione o fermento e misture delicadamente. * Despeje a massa em uma forma forrada com papel manteiga (ou untada). * Leve ao forno pré-aquecido a 180 °C por cerca de 20 minutos (não deixe passar muito do ponto para manter o centro bem molhadinho!). 💡 Dica extra: Quer dar um toque a mais? Adicione pedacinhos de chocolate amargo ou nozes por cima antes de assar! 📲 Gostou da receita? Clique no link da nossa bio para baixar o aplicativo completo com treinos, dietas e tudo o que você precisa para transformar o seu shape! 👇🔥 . . #browniefit #receitafit #receitasaudavel #alimentacaosaudavel #browniechocolatudo" has 1,301 views, 33 likes, 1 comments, 7 shares in the public metrics captured by this index. That is an engagement rate of 3.15% (likes, comments and shares over views). It was posted 13 days ago and runs 0 seconds. It has been saved 19 times.

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