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BROWNIE FIT SUPER MOLHADINHO E CHOCOLATUDO! 🍫🤤 Aquele doce perfeito para matar a vontade… — @centraldomusculo

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Diposting: 15 Okt 2026

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Video TikTok @centraldomusculo “BROWNIE FIT SUPER MOLHADINHO E CHOCOLATUDO! 🍫🤤 Aquele doce perfeito para matar a vontade sem sair da dieta. Fica macio por dentro, com casquinha crocante e é muito fácil de fazer! 📝 Ingredientes: * 2 bananas bem maduras * 2 ovos * 3 colheres de sopa de cacau 100% * 4 colheres de sopa de aveia em flocos * 1 colherzinha de fermento em pó químico 👩‍🍳 Modo de Preparo: * Em um bowl, amasse bem as duas bananas maduras. * Adicione os ovos e misture levemente. * Acrescente o cacau 100% e a aveia, mexendo tudo muito bem até a massa ficar uniforme. * Por último, adicione o fermento e misture delicadamente. * Despeje a massa em uma forma forrada com papel manteiga (ou untada). * Leve ao forno pré-aquecido a 180 °C por cerca de 20 minutos (não deixe passar muito do ponto para manter o centro bem molhadinho!). 💡 Dica extra: Quer dar um toque a mais? Adicione pedacinhos de chocolate amargo ou nozes por cima antes de assar! 📲 Gostou da receita? Clique no link da nossa bio para baixar o aplicativo completo com treinos, dietas e tudo o que você precisa para transformar o seu shape! 👇🔥 . . #browniefit #receitafit #receitasaudavel #alimentacaosaudavel #browniechocolatudo” memiliki 1.301 tayangan, 33 suka, 1 komentar, 7 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 3,15% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting lebih dari dua minggu lalu dan berdurasi 0 detik. Video ini telah disimpan 19 kali.

Data per 17 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.

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