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BROWNIE FIT SUPER MOLHADINHO E CHOCOLATUDO! 🍫🤤 Aquele doce perfeito para matar a vontade… — @centraldomusculo

Gepostet am 15. Okt. 2026 (vor über zwei Wochen)0 s1.301 Aufrufe

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Gepostet: 15. Okt. 2026

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „BROWNIE FIT SUPER MOLHADINHO E CHOCOLATUDO! 🍫🤤 Aquele doce perfeito para matar a vontade sem sair da dieta. Fica macio por dentro, com casquinha crocante e é muito fácil de fazer! 📝 Ingredientes: * 2 bananas bem maduras * 2 ovos * 3 colheres de sopa de cacau 100% * 4 colheres de sopa de aveia em flocos * 1 colherzinha de fermento em pó químico 👩‍🍳 Modo de Preparo: * Em um bowl, amasse bem as duas bananas maduras. * Adicione os ovos e misture levemente. * Acrescente o cacau 100% e a aveia, mexendo tudo muito bem até a massa ficar uniforme. * Por último, adicione o fermento e misture delicadamente. * Despeje a massa em uma forma forrada com papel manteiga (ou untada). * Leve ao forno pré-aquecido a 180 °C por cerca de 20 minutos (não deixe passar muito do ponto para manter o centro bem molhadinho!). 💡 Dica extra: Quer dar um toque a mais? Adicione pedacinhos de chocolate amargo ou nozes por cima antes de assar! 📲 Gostou da receita? Clique no link da nossa bio para baixar o aplicativo completo com treinos, dietas e tudo o que você precisa para transformar o seu shape! 👇🔥 . . #browniefit #receitafit #receitasaudavel #alimentacaosaudavel #browniechocolatudo“ von @centraldomusculo kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 1.301 Aufrufe, 33 Likes, 1 Kommentare, 7 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 3,15 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor über zwei Wochen gepostet und dauert 0 Sekunden. Es wurde 19 Mal gespeichert.

Datenstand: 17. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.

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