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Courir 3x par semaine et quand même progresser, c’est possible ! Mais à une condition : n… — @runningaddict

Posted May 28, 2026 (5 months ago)47s10,984 views

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May 28, 2026

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@runningaddict's TikTok video "Courir 3x par semaine et quand même progresser, c’est possible ! Mais à une condition : ne pas tenter de compenser en vous mettant dans le rouge à chaque sortie ❌ Quand on court “peu”, ça peut être tentant de vouloir en mettre le plus possible dans chaque séance pour rentabiliser l’entraînement. Essayer d’en faire plus avec moins. Sauf que spoiler, le corps ne fonctionne pas comme ça. Il a une capacité d’assimilation limitée. Et si vous la dépassez… C’est la blessure assurée tôt ou tard. Commente ERREUR pour recevoir la vidéo complète directement dans tes DMs." has 10,984 views, 306 likes, 6 comments, 5 shares in the public metrics captured by this index. That is an engagement rate of 2.89% (likes, comments and shares over views). It was posted 5 months ago and runs 47 seconds. It has been saved 20 times.

Data as of Oct 25, 2026 (UTC), from the last public refresh captured by this index.

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@runningaddict

😎🏃🏻‍♂️S’entraîner sérieusement sans se prendre au sérieux https://chatgpt.com/fr-FR/work/

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How many views does this TikTok video have?
The capture indexed here reports 10,984 views, 306 likes and 6 comments.
Who posted this TikTok video?
It was posted by @runningaddict, who is linked from this page.
What is this TikTok video's engagement rate?
Across the captured metrics the engagement rate is 2.89% (likes + comments + shares over views).
When was this TikTok video posted?
It was posted on 2026-05-28, 5 months ago.
How long is this TikTok video?
The captured clip runs 47 seconds.