Courir 3x par semaine et quand même progresser, c’est possible ! Mais à une condition : n… — @runningaddict

動画のインサイト

@runningaddictのTikTok動画「Courir 3x par semaine et quand même progresser, c’est possible ! Mais à une condition : ne pas tenter de compenser en vous mettant dans le rouge à chaque sortie ❌ Quand on court “peu”, ça peut être tentant de vouloir en mettre le plus possible dans chaque séance pour rentabiliser l’entraînement. Essayer d’en faire plus avec moins. Sauf que spoiler, le corps ne fonctionne pas comme ça. Il a une capacité d’assimilation limitée. Et si vous la dépassez… C’est la blessure assurée tôt ou tard. Commente ERREUR pour recevoir la vidéo complète directement dans tes DMs.」は、このインデックスが取得した公開指標で10,984回再生、306いいね、6コメント、5シェアとなっています。 エンゲージメント率は2.89%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは5 か月前で、再生時間は47 秒です。 20回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、10,984回再生、306いいね、6コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@runningaddictが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は2.89%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-05-28（5 か月前）に投稿されました。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は47 秒です。