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Courir 3x par semaine et quand même progresser, c’est possible ! Mais à une condition : n… — @runningaddict

Pubblicato 28 mag 2026 (5 mesi fa)47 s10.984 visualizzazioni

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Durata
47 s
Pubblicato
28 mag 2026

Approfondimenti sul video

Il video TikTok «Courir 3x par semaine et quand même progresser, c’est possible ! Mais à une condition : ne pas tenter de compenser en vous mettant dans le rouge à chaque sortie ❌ Quand on court “peu”, ça peut être tentant de vouloir en mettre le plus possible dans chaque séance pour rentabiliser l’entraînement. Essayer d’en faire plus avec moins. Sauf que spoiler, le corps ne fonctionne pas comme ça. Il a une capacité d’assimilation limitée. Et si vous la dépassez… C’est la blessure assurée tôt ou tard. Commente ERREUR pour recevoir la vidéo complète directement dans tes DMs.» di @runningaddict ha totalizzato 10.984 visualizzazioni, 306 like, 6 commenti, 5 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 2,89% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato 5 mesi fa e dura 47 secondi. È stato salvato 20 volte.

Dati aggiornati al 25 ott 2026 (UTC), dall’ultimo aggiornamento pubblico acquisito da questo indice.

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@runningaddict

😎🏃🏻‍♂️S’entraîner sérieusement sans se prendre au sérieux https://chatgpt.com/fr-FR/work/

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Domande frequenti

Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?
L’acquisizione indicizzata qui riporta 10.984 visualizzazioni, 306 like e 6 commenti.
Chi ha pubblicato questo video TikTok?
È stato pubblicato da @runningaddict, il cui profilo è collegato da questa pagina.
Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?
Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 2,89% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).
Quando è stato pubblicato questo video TikTok?
È stato pubblicato il 2026-05-28, 5 mesi fa.
Quanto dura questo video TikTok?
La clip acquisita dura 47 secondi.