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C’est bien d’avoir un plan… C’est encore mieux d’être flexible et de savoir l’adapter à s… — @runningaddict

Pubblicato 4 mag 2026 (6 mesi fa)10 s2924 visualizzazioni

Statistiche del video

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Pubblicato
4 mag 2026

Approfondimenti sul video

Il video TikTok «C’est bien d’avoir un plan… C’est encore mieux d’être flexible et de savoir l’adapter à son quotidien 👇 1/ Le plus important, c’est la régularité. Faire de l’EF au lieu d’un fractionné, ça ne fait (presque) aucune différence sur votre progression… Et c’est toujours mieux que de ne pas y aller. 2/ Vous êtes fatigué, vous avez la flemme, alors vous sautez votre entraînement… Et le lendemain, vous le regrettez. Courir fait toujours du bien, en particulier quand on a juste envie de rester dans le canapé. 3/ Chaque kilomètre de course, c’est des centaines d’impact sur chaque jambe. Vous n’avez peut-être pas l’impression de travailler, mais votre corps lui ? Il se renforce à chaque foulée !» di @runningaddict ha totalizzato 2924 visualizzazioni, 50 like, 1 commenti, 0 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 1,74% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato 6 mesi fa e dura 10 secondi. È stato salvato 1 volte.

Dati aggiornati al 25 ott 2026 (UTC), dall’ultimo aggiornamento pubblico acquisito da questo indice.

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@runningaddict

😎🏃🏻‍♂️S’entraîner sérieusement sans se prendre au sérieux https://chatgpt.com/fr-FR/work/

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Domande frequenti

Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?
L’acquisizione indicizzata qui riporta 2924 visualizzazioni, 50 like e 1 commenti.
Chi ha pubblicato questo video TikTok?
È stato pubblicato da @runningaddict, il cui profilo è collegato da questa pagina.
Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?
Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 1,74% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).
Quando è stato pubblicato questo video TikTok?
È stato pubblicato il 2026-05-04, 6 mesi fa.
Quanto dura questo video TikTok?
La clip acquisita dura 10 secondi.