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C’est bien d’avoir un plan… C’est encore mieux d’être flexible et de savoir l’adapter à s… — @runningaddict

Publiée le 4 mai 2026 (il y a 6 mois)10 s2 924 vues

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Publiée
4 mai 2026

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @runningaddict « C’est bien d’avoir un plan… C’est encore mieux d’être flexible et de savoir l’adapter à son quotidien 👇 1/ Le plus important, c’est la régularité. Faire de l’EF au lieu d’un fractionné, ça ne fait (presque) aucune différence sur votre progression… Et c’est toujours mieux que de ne pas y aller. 2/ Vous êtes fatigué, vous avez la flemme, alors vous sautez votre entraînement… Et le lendemain, vous le regrettez. Courir fait toujours du bien, en particulier quand on a juste envie de rester dans le canapé. 3/ Chaque kilomètre de course, c’est des centaines d’impact sur chaque jambe. Vous n’avez peut-être pas l’impression de travailler, mais votre corps lui ? Il se renforce à chaque foulée ! » compte 2 924 vues, 50 j’aime, 1 commentaires et 0 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 1,74 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 6 mois et dure 10 secondes. Elle a été enregistrée 1 fois.

Données au 25 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.

Running Addict

@runningaddict

😎🏃🏻‍♂️S’entraîner sérieusement sans se prendre au sérieux https://chatgpt.com/fr-FR/work/

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Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
La capture indexée ici affiche 2 924 vues, 50 j’aime et 1 commentaires.
Qui a publié cette vidéo TikTok ?
Elle a été publiée par @runningaddict, dont le profil est accessible depuis cette page.
Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 1,74 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
Elle a été publiée le 2026-05-04, il y a 6 mois.
Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
L’extrait capturé dure 10 secondes.