C’est bien d’avoir un plan… C’est encore mieux d’être flexible et de savoir l’adapter à s… — @runningaddict

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “C’est bien d’avoir un plan… C’est encore mieux d’être flexible et de savoir l’adapter à son quotidien 👇 1/ Le plus important, c’est la régularité. Faire de l’EF au lieu d’un fractionné, ça ne fait (presque) aucune différence sur votre progression… Et c’est toujours mieux que de ne pas y aller. 2/ Vous êtes fatigué, vous avez la flemme, alors vous sautez votre entraînement… Et le lendemain, vous le regrettez. Courir fait toujours du bien, en particulier quand on a juste envie de rester dans le canapé. 3/ Chaque kilomètre de course, c’est des centaines d’impact sur chaque jambe. Vous n’avez peut-être pas l’impression de travailler, mais votre corps lui ? Il se renforce à chaque foulée !” de @runningaddict tem 2.924 visualizações, 50 curtidas, 1 comentários e 0 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 1,74% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há 6 meses e tem duração de 10 segundos. Total de salvamentos: 1.

Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?

A captura indexada aqui registra 2.924 visualizações, 50 curtidas e 1 comentários.

Quem publicou este vídeo do TikTok?

Foi publicado por @runningaddict, que tem link nesta página.

Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?

Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 1,74% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).

Quando este vídeo do TikTok foi publicado?

Foi publicado em 2026-05-04, há 6 meses.

Qual é a duração deste vídeo do TikTok?

O vídeo captado tem duração de 10 segundos.