Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Tải MP4Trình tải

REPARE NO TEMPO DE TREINO QUE A CIENCIA APONTA COMO IDEAL. Dr Alex cita um estudo de Harv… — @dr.joaquimmenezes

Đăng ngày 18 thg 10, 2026 (hơn hai tuần trước)123 giây1.914 lượt xem

Xem thêm từ @dr.joaquimmenezes

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
1.914
Lượt thích
58
Bình luận
0
Lượt chia sẻ
6
Lượt lưu
15
Tương tác
3,34%
Thời lượng
123 giây
Ngày đăng
18 thg 10, 2026

Phân tích video

Video TikTok “REPARE NO TEMPO DE TREINO QUE A CIENCIA APONTA COMO IDEAL. Dr Alex cita um estudo de Harvard com mais de 147 mil pessoas acompanhadas por 30 anos. Ele explica que o maior benefício de longevidade aparece entre 90 e 119 minutos de musculação por semana, o equivalente a três sessões de 30 minutos. Segundo ele, essa faixa reduz risco de morte cardiovascular e de doença neurológica, e treinar acima de 120 minutos semanais não traz ganho adicional relevante. Siga o perfil para receber mais frases assim. Fonte IG: @doutoralexsakata ⚠️ Aviso: os vídeos, imagens, áudios e falas aqui reproduzidos não são de minha autoria e pertencem aos seus respectivos autores, sendo utilizados apenas como base para comentário e reflexão. As opiniões expressas são pessoais e de caráter analítico. Dados eventualmente citados têm como base fontes públicas indicadas, e não constituem afirmação de fato de minha responsabilidade.” của @dr.joaquimmenezes có 1.914 lượt xem, 58 lượt thích, 0 bình luận, 6 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 3,34% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng hơn hai tuần trước và có thời lượng 2 phút 3 giây. Video đã được lưu 15 lần.

Dữ liệu tính đến 18 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

Dr. Joaquim Menezes

@dr.joaquimmenezes

Emagrecimento definitivo, reposição hormonal e peptídeos | +12.000 vidas transformadas

Xem hồ sơ
Người theo dõi
195.311
Đang theo dõi
5
Lượt thích
1.327.507
Video
451

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @DR.JOAQUIMMENEZES

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 1.914 lượt xem, 58 lượt thích và 0 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @dr.joaquimmenezes, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 3,34% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2026-10-18, hơn hai tuần trước.
Video TikTok này dài bao lâu?
Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 2 phút 3 giây.