İçeriğe geç
TikMonkey

MP4 indirİndirici

REPARE NO TEMPO DE TREINO QUE A CIENCIA APONTA COMO IDEAL. Dr Alex cita um estudo de Harv… — @dr.joaquimmenezes

Paylaşım tarihi: 18 Eki 2026 (iki haftadan uzun süre önce)123 sn1.914 görüntüleme

Video istatistikleri

Son yenilemedeki herkese açık sayılar.

Görüntüleme
1.914
Beğeni
58
Yorum
0
Paylaşım
6
Kaydetme
15
Etkileşim
%3,34
Süre
123 sn
Yayın tarihi
18 Eki 2026

Video analizleri

@dr.joaquimmenezes tarafından paylaşılan “REPARE NO TEMPO DE TREINO QUE A CIENCIA APONTA COMO IDEAL. Dr Alex cita um estudo de Harvard com mais de 147 mil pessoas acompanhadas por 30 anos. Ele explica que o maior benefício de longevidade aparece entre 90 e 119 minutos de musculação por semana, o equivalente a três sessões de 30 minutos. Segundo ele, essa faixa reduz risco de morte cardiovascular e de doença neurológica, e treinar acima de 120 minutos semanais não traz ganho adicional relevante. Siga o perfil para receber mais frases assim. Fonte IG: @doutoralexsakata ⚠️ Aviso: os vídeos, imagens, áudios e falas aqui reproduzidos não são de minha autoria e pertencem aos seus respectivos autores, sendo utilizados apenas como base para comentário e reflexão. As opiniões expressas são pessoais e de caráter analítico. Dados eventualmente citados têm como base fontes públicas indicadas, e não constituem afirmação de fato de minha responsabilidade.” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 1.914 görüntüleme, 58 beğeni, 0 yorum, 6 paylaşım. Bu, %3,34 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı ve süresi 2 dakika 3 saniye. Video 15 kez kaydedildi.

Veriler 18 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.

Dr. Joaquim Menezes

@dr.joaquimmenezes

Emagrecimento definitivo, reposição hormonal e peptídeos | +12.000 vidas transformadas

Profili gör
Takipçi
195.311
Takip edilen
5
Beğeni
1.327.507
Videolar
451

Son videolar

DAHA FAZLASI: @DR.JOAQUİMMENEZES

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
Burada dizinlenen kayıtta 1.914 görüntüleme, 58 beğeni ve 0 yorum görünüyor.
Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
Videoyu @dr.joaquimmenezes paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %3,34 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
Video 2026-10-18 tarihinde, yani iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı.
Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
Kaydedilen klibin süresi 2 dakika 3 saniye.