Statistiche del video
Conteggi pubblici dall’ultimo aggiornamento.
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- 1914
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- 15
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- 3,34%
- Durata
- 123 s
- Pubblicato
- 18 ott 2026
Approfondimenti sul video
Il video TikTok «REPARE NO TEMPO DE TREINO QUE A CIENCIA APONTA COMO IDEAL. Dr Alex cita um estudo de Harvard com mais de 147 mil pessoas acompanhadas por 30 anos. Ele explica que o maior benefício de longevidade aparece entre 90 e 119 minutos de musculação por semana, o equivalente a três sessões de 30 minutos. Segundo ele, essa faixa reduz risco de morte cardiovascular e de doença neurológica, e treinar acima de 120 minutos semanais não traz ganho adicional relevante. Siga o perfil para receber mais frases assim. Fonte IG: @doutoralexsakata ⚠️ Aviso: os vídeos, imagens, áudios e falas aqui reproduzidos não são de minha autoria e pertencem aos seus respectivos autores, sendo utilizados apenas como base para comentário e reflexão. As opiniões expressas são pessoais e de caráter analítico. Dados eventualmente citados têm como base fontes públicas indicadas, e não constituem afirmação de fato de minha responsabilidade.» di @dr.joaquimmenezes ha totalizzato 1914 visualizzazioni, 58 like, 0 commenti, 6 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 3,34% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato 13 giorni fa e dura 2 minuti 3 secondi. È stato salvato 15 volte.
Dati aggiornati al 18 ott 2026 (UTC), dall’ultimo aggiornamento pubblico acquisito da questo indice.
Dr. Joaquim Menezes
@dr.joaquimmenezes
Emagrecimento definitivo, reposição hormonal e peptídeos | +12.000 vidas transformadas
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Domande frequenti
- Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?
- L’acquisizione indicizzata qui riporta 1914 visualizzazioni, 58 like e 0 commenti.
- Chi ha pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato da @dr.joaquimmenezes, il cui profilo è collegato da questa pagina.
- Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?
- Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 3,34% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).
- Quando è stato pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato il 2026-10-18, 13 giorni fa.
- Quanto dura questo video TikTok?
- La clip acquisita dura 2 minuti 3 secondi.