Thống kê video
Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.
- Lượt xem
- 75.929
- Lượt thích
- 3.199
- Bình luận
- 17
- Lượt chia sẻ
- 45
- Lượt lưu
- 773
- Tương tác
- 4,29%
- Thời lượng
- 15 giây
- Ngày đăng
- 2 thg 10, 2026
Phân tích video
Video TikTok “If your squat always feels blocked at depth and your hips are constantly tight, another two-minute couch stretch probably isn’t going to sort it. A lot of the time, it’s not a flexibility issue. You might have the range, but not the strength or control to own it. So when you get deep, your body tightens up and the position feels restricted. After squats, add these standing active hip-flexor holds. Drive your knee as high as you can without using your hands, stay tall, and hold it under pure muscular tension. You’re teaching your body to own that range, rather than just hanging out in it. 20 to 30 seconds each side. Two to three sets. DM “MOVES” if you want a custom mobility or movement plan. 🦾” của @lukamoves_ có 75.929 lượt xem, 3.199 lượt thích, 17 bình luận, 45 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 4,29% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng hơn hai tuần trước và có thời lượng 15 giây. Video đã được lưu 773 lần.
Dữ liệu tính đến 26 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.
- Người theo dõi
- 254.296
- Đang theo dõi
- 65
- Lượt thích
- 2.811.818
- Video
- 194
Video gần đây
7,9 Nlượt xem536lượt thích7bình luận16 ngày trước@lukamoves_ 223,7 Nlượt xem17,5 Nlượt thích152bình luận16 ngày trước@lukamoves_ 100,9 Nlượt xem7 Nlượt thích93bình luận16 ngày trước@lukamoves_ 230,4 Nlượt xem12,3 Nlượt thích58bình luậntháng trước@lukamoves_ 112,3 Nlượt xem5,5 Nlượt thích51bình luậntháng trước@lukamoves_ 159,2 Nlượt xem9,2 Nlượt thích42bình luậntháng trước@lukamoves_ 312,3 Nlượt xem17,7 Nlượt thích85bình luậntháng trước@lukamoves_ 109,5 Nlượt xem5,5 Nlượt thích23bình luậntháng trước@lukamoves_ 91,9 Nlượt xem3,9 Nlượt thích38bình luậntháng trước@lukamoves_ 87,2 Nlượt xem4,1 Nlượt thích36bình luậntháng trước@lukamoves_ 78,4 Nlượt xem3,5 Nlượt thích20bình luậntháng trước@lukamoves_ 96,9 Nlượt xem5,1 Nlượt thích46bình luậntháng trước@lukamoves_
Câu hỏi thường gặp
- Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
- Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 75.929 lượt xem, 3.199 lượt thích và 17 bình luận.
- Ai đã đăng video TikTok này?
- Video được đăng bởi @lukamoves_, có liên kết ngay trên trang này.
- Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
- Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 4,29% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
- Video TikTok này được đăng khi nào?
- Video được đăng vào 2026-10-02, hơn hai tuần trước.
- Video TikTok này dài bao lâu?
- Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 15 giây.