Statistik video
Jumlah publik dari pembaruan terakhir.
- Tayangan
- 75.929
- Suka
- 3.199
- Komentar
- 17
- Dibagikan
- 45
- Disimpan
- 773
- Interaksi
- 4,29%
- Durasi
- 15 dtk
- Diposting
- 2 Okt 2026
Wawasan video
Video TikTok @lukamoves_ “If your squat always feels blocked at depth and your hips are constantly tight, another two-minute couch stretch probably isn’t going to sort it. A lot of the time, it’s not a flexibility issue. You might have the range, but not the strength or control to own it. So when you get deep, your body tightens up and the position feels restricted. After squats, add these standing active hip-flexor holds. Drive your knee as high as you can without using your hands, stay tall, and hold it under pure muscular tension. You’re teaching your body to own that range, rather than just hanging out in it. 20 to 30 seconds each side. Two to three sets. DM “MOVES” if you want a custom mobility or movement plan. 🦾” memiliki 75.929 tayangan, 3.199 suka, 17 komentar, 45 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 4,29% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting lebih dari dua minggu lalu dan berdurasi 15 detik. Video ini telah disimpan 773 kali.
Data per 26 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.
- Pengikut
- 254.296
- Mengikuti
- 65
- Suka
- 2.811.818
- Video
- 194
Video Terbaru
7,9 rbtayangan536suka7komentar15 hari yang lalu@lukamoves_ 223,7 rbtayangan17,5 rbsuka152komentar16 hari yang lalu@lukamoves_ 100,9 rbtayangan7 rbsuka93komentar16 hari yang lalu@lukamoves_ 230,4 rbtayangan12,3 rbsuka58komentarbulan lalu@lukamoves_ 112,3 rbtayangan5,5 rbsuka51komentarbulan lalu@lukamoves_ 159,2 rbtayangan9,2 rbsuka42komentarbulan lalu@lukamoves_ 312,3 rbtayangan17,7 rbsuka85komentarbulan lalu@lukamoves_ 109,5 rbtayangan5,5 rbsuka23komentarbulan lalu@lukamoves_ 91,9 rbtayangan3,9 rbsuka38komentarbulan lalu@lukamoves_ 87,2 rbtayangan4,1 rbsuka36komentarbulan lalu@lukamoves_ 78,4 rbtayangan3,5 rbsuka20komentarbulan lalu@lukamoves_ 96,9 rbtayangan5,1 rbsuka46komentarbulan lalu@lukamoves_
Pertanyaan umum
- Berapa tayangan video TikTok ini?
- Data yang diindeks di sini mencatat 75.929 tayangan, 3.199 suka, dan 17 komentar.
- Siapa yang memposting video TikTok ini?
- Video ini diposting oleh @lukamoves_, yang ditautkan dari halaman ini.
- Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?
- Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 4,29% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).
- Kapan video TikTok ini diposting?
- Video ini diposting pada 2026-10-02, lebih dari dua minggu lalu.
- Berapa lama durasi video TikTok ini?
- Klip yang dicatat berdurasi 15 detik.