Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Tải MP4Trình tải

SOPA CREMOSA DE CALABAZA CON CHIPOTLE Ingredientes • 4–5 tazas de calabaza, pelada y cort… — @moniquehdza

Đăng ngày 29 thg 9, 2026 (hơn hai tuần trước)74 giây10.729 lượt xem

Xem thêm từ @moniquehdza

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
10.729
Lượt thích
785
Bình luận
27
Lượt chia sẻ
72
Lượt lưu
212
Tương tác
8,24%
Thời lượng
74 giây
Ngày đăng
29 thg 9, 2026

Phân tích video

Video TikTok “SOPA CREMOSA DE CALABAZA CON CHIPOTLE Ingredientes • 4–5 tazas de calabaza, pelada y cortada en cubos • ¼ de cebolla amarilla • 2 dientes de ajo • 1 cda de aceite de oliva extra virgen • ½ cdita de hojas de tomillo fresco • 1 cdita de sal • ½ cdita de pimienta negra molida • 2 cdas de chile chipotle molido, o al gusto • 3 tazas de caldo de verduras, aproximadamente Preparación 1. Coloca la calabaza, la cebolla y los dientes de ajo en un refractario o charola forrada con papel pergamino. 2. Agrega el aceite de oliva, tomillo, sal, pimienta y chipotle. Mezcla muy bien para cubrir todo. 3. En freidora de aire: cocina a 400°F / 200°C durante 25–30 minutos, moviendo a mitad de cocción para evitar que se queme. En horno: hornea a 425°F / 220°C durante 30–35 minutos, o hasta que la calabaza esté muy suave y ligeramente dorada. 4. Pasa todo a la licuadora, agrega aproximadamente 3 tazas de caldo de verduras y licúa hasta obtener una textura suave y cremosa. Ajusta la cantidad de caldo dependiendo de qué tan espesa te guste. 5. Regresa a una olla, calienta y ajusta el sazón con sal, pimienta y más chipotle si quieres un toque extra de picante. ✨ Tip: Rostizar la calabaza, la cebolla y el ajo antes de licuar concentra sus sabores y le da a la sopa ese toque ligeramente caramelizado que hace toda la diferencia. 🎃 Dato curioso: El color naranja de la calabaza viene del betacaroteno, un antioxidante que nuestro cuerpo convierte en vitamina A, importante para la vista, la piel y el sistema inmunológico.” của @moniquehdza có 10.729 lượt xem, 785 lượt thích, 27 bình luận, 72 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 8,24% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng hơn hai tuần trước và có thời lượng 1 phút 14 giây. Video đã được lưu 212 lần.

Dữ liệu tính đến 26 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

Chef Monica M.

@moniquehdza

Cocina del alma 💌: [email protected] IG: chef.monicamannion

Xem hồ sơ
Người theo dõi
2.647.781
Đang theo dõi
774
Lượt thích
40.737.316
Video
808

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @MONIQUEHDZA

Nhạc

Chỉ có tên bài và tác giả. Tệp âm thanh không được lưu trữ ở đây.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 10.729 lượt xem, 785 lượt thích và 27 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @moniquehdza, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 8,24% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2026-09-29, hơn hai tuần trước.
Video TikTok này dùng nhạc nào?
Video dùng nhạc original sound - moniquehdza.
Video TikTok này dài bao lâu?
Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 1 phút 14 giây.